Abrikosų imbiero avižiniai dribsniai
Egzotiško saldaus ir prieskonių derinio ši Abrikosų imbiero avižinė košė yra puikus būdas suplakti rytines avižas kitoje kelionėje su kuprine.
Jokiu būdu negalima to apeiti: greitai paruošiamos avižos yra idealūs pusryčiai. Tačiau tiesiog taip lengva perdegti dėl standartinių skonių. (Džiaugiamės daugiau niekada nevalgydami cinamono-obuolių ar rudojo cukraus!)
geriausia dviejų asmenų ultralengva palapinė
Štai kodėl stovyklaudami visada eksperimentuojame su naujais skonių deriniais, bandydami juos išrasti iš naujo. O mūsų naujas mėgstamiausias yra šis abrikosų ir imbiero derinys.
Prenumeratos forma (Nr. 4)
D
sienos gatvės nuogų moterų vilkas
Išsaugokite šį įrašą!
Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.
SUTAUPYTI!Abrikosai suteikia subtilaus saldumo maišymui, o cukruotas imbieras – su pertrūkiais prieskoniais. Susmulkinti migdolai suteikia šiek tiek riešutų traškumo. Sumaišykite visa tai su atogrąžų skoniu iš kokosų pieno miltelių ir gausite tikrai gražią dinamišką skonių gamą. Džiovintų abrikosų ir cukruotų imbiero galima įsigyti daugumoje prekybos centrų (tačiau juos galite nusipirkti „Trader Joe's“ parduotuvėje).
Žygiuodami Trans Catalina taku Kalifornijoje valgėme šią Abrikosų imbiero avižinę košę. Galite perskaityti daugiau apie mūsų „Trans-Catalina Trail“ kelionė kuprinėmis čia!
geri baltymų milteliai maistui pakeisti
Taigi, jei esate pervargę dėl standartinių avižinių dribsnių skonio ir norite išbandyti ką nors naujo, tai paprasta „pasidaryk pats“ alternatyva, kuri tikrai patiks. Laimingi takai!
Kiti kuprinės pusryčių receptai
↠ Aviečių kokoso kvinojos košė
↠ Pekano ir klevo granola
↠ Mėlynių kokoso avižiniai dribsniai
↠ Šokoladinė kokoso granola
↠ Geriausia tirpi kava kelionėms
Abrikosų imbiero avižiniai dribsniai
Egzotiško saldaus ir prieskonių derinio ši Abrikosų imbiero avižinė košė yra puikus būdas suplakti rytines avižas kitoje kelionėje su kuprine. Autorius:Šviežia iš tinklo 4.75iš4reitingai Sutaupyti Išsaugota! Įvertink Virimo laikas:10minučių Bendras laikas:10minučių 2 porcijosIngridientai
- ½ puodelis avižos
- ¼ puodelis džiovintų abrikosų ,susmulkinti
- ¼ puodelis kristalizuotas imbieras,susmulkinti
- ¼ puodelis migdolų drožlių
- ¼ puodelis kokoso pieno milteliai
- ¼ šaukštelis jūros druska
- 2 šaukštelis cukraus
- kokosų aliejaus pakelis,neprivaloma
Instrukcijos
- NAMIE: Sudėkite visus ingredientus į uždaromą maišelį.
- STOVYKLĖJE: Supilkite maišelio turinį į puodą su 2 puodeliais vandens. Užvirinkite, tada sumažinkite ugnį, kol užvirs. Troškinkite apie 10 minučių arba tol, kol avižos suminkštės.
Pastabos
Jei norite daugiau kalorijų, gamindami galite pridėti kokosų aliejaus. Į šį receptą pridėsime 15 ml pakelį iš „Trader Joe's“, kuris papildys 120 kalorijų ir 14 g riebalų. Rodyti maitinimą SlėptiMityba (vienai porcijai)
Kalorijos:419kcal|Angliavandeniai:55g|Baltymas:8g|Riebalai:22g* Mityba yra apskaičiavimas, pagrįstas trečiosios šalies mitybos skaičiuoklės pateikta informacija
Pusryčiai amerikietis, kuprinėsSpausdinti šį receptą
