„Spicy One Pot Jambalaya“ (receptas keliauti atgal)
Karštas, pikantiškas ir sotus vieno puodo kuprinės jambalaya yra puikus būdas sušilti dienos pabaigoje.
Suderinus greitai paruošiamus ryžius, dehidratuotas daržoves, vasarinę dešrą, sodrius pomidorų miltelius ir aštrius cajun prieskonius, šis jambalaya yra paruoštas valgyti per kelias minutes, bet skonis tarsi visą dieną troškintas ant viryklės.
Vieno puodo receptas reiškia, kad jį lengva virti ir lengva valyti, o dėl greitai gendančių ingredientų galėsite mėgautis 1 arba 7 kelionės dieną.
Prenumeratos forma (Nr. 4)
D
Išsaugokite šį įrašą!
Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.
SUTAUPYTI!Atkreipkite dėmesį į ingredientus
- Prieskonių kiekis Cajun prieskoniuose gali labai skirtis priklausomai nuo prekės ženklo. Prieš leisdami šį patiekalą į taką, patikrinkite savo prieskonių karščio lygį,ir surinkite. Nėra nieko blogiau, kaip badauti ir žiūrėtidubenį maisto, kuris yra per aštrus valgyti. Mes naudojom McCormick's šiame recepte.
- Radome pomidorų miltelius nuts.com
- Alyvuogių aliejus gali būti supakuotas į mažas pakartotinai uždaromas talpyklas arba galite rasti atskirus paketus internetu .
Kuo skiriasi jambalaya ir gumbo?
Vienas iš paruošimo skirtumų tarp jambalaya ir a vištienos ir dešros gumbo Jambalaya gaminama iš virtų ryžių, o gumbo ne – tai labiau sriuba (nors dažnai patiekiama su ryžių garnyru). Taigi, jambalaya yra tikras vieno puodo patiekalas!
Įrangos pastabos
- Kaip ir daugelis lengvame puode ruošiamų kuprinių patiekalų, reikia žinoti apie deginimą. Sudėjus ingredientus į vandenį, jį pajudinkite šaukštu, kad maistas nesudegtų iki dugno.Mums tai patinka MSR keramika dengtas puodas – Atrodo, kad jis neleidžia maistui prilipti geriau nei titaniniai puodai.
- Peržiūrėkite visą mūsų įrašą apie kuprinės krosnys , ir mūsų kuprinės kontrolinis sąrašas likusiai mūsų gaminimo įrangai!
Daugiau kuprinės receptai
- Kepti ryžiai
- Keliautojų padėkos šventė
- Tailandietiški raudonieji kario ryžiai su žemės riešutų kokosų padažu
- „Backpacker“ marokietiškas vištienos kuskusas
- „Backpacker's Chicken Marbella“.
- Atnaujintas Backpacking Ramen
Aštrus vieno puodo Jambalaya
Šį naminį vieno puodo kuprinės patiekalą verta išplauti – jame ryžiai, daržovės ir vasarinė dešra dera su aštriu ir kvapniu padažu, kuris pamaitins jus po ilgos tyrinėjimų dienos. Autorius:Šviežia iš tinklo 4.45iš18reitingai Sutaupyti Išsaugota! Įvertink Virimo laikas:12minučių Bendras laikas:12minučių 2 porcijosIngridientai
- 1 puodelis miežių makaronai
- ½ puodelis liofilizuotos arba dehidratuotos daržovės
- 2 šaukštai pomidorų milteliai
- 1 šaukštas Kreolų prieskonis
- 1 šaukštelis druskos
- 1 šaukštas alyvuogių aliejus
- 3 oz vasarinė dešra arba trūkčiojimas,neprivaloma – atsisakykite, kad šis patiekalas būtų tinkamas daržovėms
- 2 puodeliai vandens
Instrukcijos
- Prieš kelionę: Sudėkite ryžius, šaldyti džiovintas daržoves, pomidorų miltelius, kreolų prieskonius ir druską į uždaromą maišelį. Supakuokite alyvuogių aliejų ir vasarinę dešrą.
- Stovykloje: Ištuštinkite maišelio turinį į puodą. Įpilkite vandens ir alyvuogių aliejaus ir užvirkite. Virkite apie 10 minučių arba tol, kol daržovės suminkštės. Būtinai maišykite gana dažnai (ypač pabaigoje), kad maistas nesudegtų ir nepriliptų prie keptuvės dugno.
- Tuo tarpu supjaustykite dešrą arba trūkinėlius ir sudėkite į puodą, kol likęs patiekalas ruošiamas, kad įkaistų.
- Nukelkite nuo ugnies ir mėgaukitės!
Pastabos
Sudedamųjų dalių pakaitalai:
Šį patiekalą dažnai gaminame su 1 puodeliu orzo makaronų, o ne greitai paruošiamų ryžių, nes juos paprastai turime savo sandėliuke, IR juose yra dvigubai daugiau baltymų ir papildomų kalorijų. Rodyti maitinimą SlėptiMityba (vienai porcijai)
Kalorijos:385kcal* Mityba yra apskaičiavimas, pagrįstas trečiosios šalies mitybos skaičiuoklės pateikta informacija
Pagrindinis patiekalas Kelionė kuprinėmisSpausdinti šį receptą
