Receptai

Zesty Mango Guacamole

Šis mangų gvakamolė yra citrusinis atogrąžų užkandis, kurį nesunku išplakti kitos kelionės stovyklavimo metu.



Megan naudoja tortilijos traškučius gvakamolei semti

Saulė jau leidžiasi, bet dar ne laikas vakarienei. Tu alkanas, bet ne kad alkanas .

Galbūt mėgaujatės mėgstamu stovyklavietės alumi ir norite užkąsti ko nors sūraus ir traškaus. O gal jaučiatės mažai energingi ir norite, kad kažkas saldaus jus pažadintų.





Prenumeratos forma (Nr. 4)

D

asmeninis lokatoriaus švyturys (plb)

Išsaugokite šį įrašą!



Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.

SUTAUPYTI!

Tačiau dabar ne laikas daugiau takų mišinys , dabar pats laikas Mango Guacamole!

Traškučių maišelis yra tik traškučių maišelis. Tačiau maišelis traškučių su ką tik pagaminta gvakamole yra priežastis nedidelei šventei.



Dabar yra daug asmeninių pirmenybių, kai kalbama apie gvakamolę. Neseniai kilęs ginčas dėl žirnių naudojimo gvakamole rodo, koks tvirtas kai kurių žmonių požiūris šiuo klausimu.

Ingredientai mangų gvakamolei išdėlioti ant pjaustymo lentos

Šiai versijai pasirinkome ryškų tropinį posūkį. Kažkas, kas subalansuoja saldų ir aštrų skonį, su dideliu aštrumu.

Paprastai beveik kiekviena bakalėjos parduotuvė parduoda apgailėtinai neprinokusius avokadus ir mangus.

Prinokę avokadai Mango Guacamole Maiklas iš odelės išgriebia avokado gabalėlius ir spaudžia laimo sultis

Ne bėda! Tiesiog supakuokite juos, pageidautina, į rudą popierinį maišelį, ir išsineškite antrą ar trečią savo stovyklavimo dieną, kai žmonių atsargos ir lūkesčiai pradeda mažėti.

Maiklas pjausto mangą

Šiuo metu avokadai ir mangai bus puikiai subrendę ir paruošti pjaustyti į šį kvapnią gvakamolę.

Mango gvakamolė raudonai baltame stovyklavimo dubenyje

Daugiau stovyklos užkandžių

Megan naudoja tortilijos traškučius gvakamolei semti

Zesty Mango Guacamole

Šis mangų gvakamolė yra citrusinis atogrąžų užkandis, kurį nesunku išplakti kitos kelionės stovyklavimo metu. Autorius:Šviežia iš tinklo 5nuo 1 įvertinimo Sutaupyti Išsaugota! Įvertink Paruošimo laikas:5minučių Bendras laikas:5minučių 4 porcijos

Ingridientai

  • 2 avokadai
  • 1 mango
  • 2 šaukštai kalendra,susmulkinti
  • 1 mažas kalkių
  • ¼ šaukštelis Tagine prieskoniai ,arba taco prieskonių
  • šaukštelis druskos
  • tortilijos traškučiai
Virimo režimasNeleiskite ekranui užtemti

Instrukcijos

  • Susmulkinkite avokadas į ½ colio gabaliukus. Lengviausias būdas tai padaryti – perpjauti avokadą per pusę, išimti kauliuką ir peiliu susmulkinti avokadą kubeliais (būkite atsargūs, kad neįpjautumėte odelės). Naudodami šaukštą išmeskite avokadą į dubenį.
  • Susmulkinkite mango į ½ colio gabaliukus. Išmokau tai daryti žiūrėdamas (pereiti į :50). Sudėkite mango gabalėlius į dubenį su avokadu.
  • Laimą perpjaukite per pusę ir išspauskite sultis į dubenį. Pridėti į tagine prieskoniai ir druskos paragauti. Išmaišykite ir nedelsdami patiekite su tortilijos traškučiai .

Pastabos

Adaptuota iš Motinos gamtos tinklas Slėpti

Mityba (vienai porcijai)

Kalorijos:174kcal

* Mityba yra apskaičiavimas, pagrįstas trečiosios šalies mitybos skaičiuoklės pateikta informacija

Užkandis StovyklavietėSpausdinti šį receptą