Joga

Joga
10 jogos asanų, skirtų stiprioms šerdims ir tonizuotoms pilvo sritims nuo pradedančiųjų iki aukštesnio lygio pozų
Joga
5 paprastos jogos asanos, skirtos stresui palengvinti, yra tokios pat atpalaiduojančios kaip ir per brangios SPA sesijos
Joga
7 namuose dirbantys jogos asanos vyrai turėtų stengtis palengvinti nugaros skausmus