Darbas Ir Gyvenimas

Timas Ferrissas sako, kad stoicizmo filosofija yra viskas, ko jums reikia norint pasiekti kiekvieną tikslą 2018 m.

Jūs galite pažinti Timą Ferrissą kaip „New York Times“ geriausiai parduodamą autorių, kaip nepaprastai sėkmingą verslininką ir investuotoją, tačiau vaizdas ne visada buvo toks gražus. Timas Ferrissas kenčia nuo bipolinės depresijos, o studijų metais buvo nusižudęs. Ar galite tuo patikėti?



Čia didesnis klausimas yra tai, kaip jis atsirado dėl periodinių depresijų ir, nepaisant viso to, padarė tokį didelį gyvenime? Ar žinojote, kad „New York Times“ jį įtraukė į „žymiausius angelų investuotojus“, o CNN paskelbė „vienu iš pirmaujančių planetos angelų investuotojų į technologijas“.

Garsiajame TED pokalbyje Timas kalba apie tai, ką jis vadina supervalstybe, kuri išgelbėjo jo gyvybę: stoicizmu. Stoicizmo filosofiją Atėnuose įkūrė Zenonas iš Citiumo III amžiaus pradžioje prieš mūsų erą. Remiantis jos, kaip socialinių būtybių, mokymu, kelias į laimę žmonėms randamas priimant šią akimirką tokią, kokia ji yra, neleisdama savęs kontroliuoti malonumo troškimu ar skausmo baime, pasitelkdama protą suprasti. mus supantį pasaulį ir atlikti savo indėlį į gamtos planą, kartu ir sąžiningai bei teisingai elgiantis su kitais.





nuodingoji gebenė lapų skaičius

Pasak Ferrisso, stoicizmo filosofija NFL aukščiausiose gretose išaugo kaip ugnis kaip protinio tvirtumo lavinimo priemonė. Ten veikia visiškai naujas pasaulis, orientuotas į stoišką asmenybę.

Timas Ferrissas dėl baimės nustatymo, palyginti su tikslo nustatymu



Ferrissas sako: „Pagalvokite apie tai kaip apie operacinę sistemą, skirtą klestėti didelio streso aplinkoje ir priimti geresnius sprendimus“. Jis pabrėžia, kad reikia mokyti save atskirti nuo to, ką galite kontroliuoti ir ko ne.

Tuo tiki garsi stoikų rašytoja Seneka Jaunesnioji: „Dažniau kenčiame vaizduotėje nei tikrovėje“.

Ferris sukūrė pratimą, vadinamą „baimės nustatymu“. Jis sako, kad tikslų nustatymas yra svarbus, tačiau baimės nustatymas yra labai svarbus sėkmei. Pasak jo, išsamiai apžvelgęs blogiausius scenarijus, galite įveikti jų sukeltą paralyžių. Ar ne?



geriausi ir blogiausi elektrolitų gėrimai

Štai šie penki klausimai, kuriuos Ferrisas sau užduoda, kai jis praktikuoja savo baimę ir jūs taip turėtumėte.

1. 'Kas, jeigu ...'. Čia jūs turite apibrėžti savo baimes blogiausių dalykų, kuriuos įsivaizduojate. Įvardykite 10–15 dalykų.

du. 'Ką aš galiu padaryti, kad net šiek tiek užkirstų kelią šių dalykų tikimybei ar sumažintume jų tikimybę?' Atsakykite į kiekvieną savo „kas būtų, jei būtų“.

3. 'Jei nutinka blogiausias scenarijus, ką aš galiu padaryti, kad nors šiek tiek išspręstų problemą, ar kas galėčiau paprašyti pagalbos?'

didelio kaloringumo maisto pakratymas

Keturi. „Kokia gali būti bandymo ar dalinės sėkmės nauda?

5. 'Kokia neveikimo kaina?' Jei vengsite šio veiksmo ar sprendimo, o kiti panašūs, koks galėtų būti jūsų gyvenimas per ateinančius šešis mėnesius, vienerius ar trejus metus? (Emociškai, finansiškai, fiziškai ir kt.)

Ar bus lengva laikytis stoicizmo filosofijos savo gyvenime? Ne. Bet kai baigsite, žinosite, kad buvo verta.

Ką tu apie tai manai?

Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.

Paskelbti komentarą