Dehidratuota tortilijų sriuba
Šildanti sriuba su traškiais ir traškiais tortilijų priedais, ši dehidratuota tortilijų sriuba yra puikus pasirinkimas vakarienei su kuprine, kuri tiesiog būna veganiška.
Kodėl nėra daugiau kuprinių sriubų? Juos labai lengva rehidratuoti lauke (vandens santykis nebūtinai turi būti tobulas), o dienos pabaigoje jie gali tikrai paguosti. Taigi esame pasiryžę sukurti daugiau sriubų receptų ir tai yra vienas iš mūsų naujų mėgstamiausių.
Šioje tortilijų sriuboje yra viskas: juodosios pupelės, ant ugnies skrudinti pomidorai, svogūnai, kukurūzai, jalapenos ir kalendra. Jau nekalbant apie traškų tortilijos traškučių užpilą!
Prenumeratos forma (Nr. 4)D
kaip atrodo gebenė
Išsaugokite šį įrašą!
Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.
SUTAUPYTI! Kas mums patinka šioje tortilijų sriuboje su kuprinėmis:
↠ Įvairios sudedamosios dalys tikrai priverčia jūsų dehidratatorių sukurti skonio sluoksnius
↠ Traškios tortilijos suteikia malonų traškumą ir tekstūrą
↠ Paprasta rehidratuoti lauke
maisto sausintuvo jautienos trūkčiojimo receptai
Kaip pasigaminti dehidratuotą tortilijų sriubą ir žingsnis po žingsnio vaizdo įrašas
Pradėkite nuo juodųjų pupelių, ant ugnies skrudintų pomidorų, kubeliais pjaustyto svogūno, skrudintų kukurūzų, griežinėliais pjaustytų jalapenų ir kalendros dehidratacijos. Negalite perdžiovinti jokių ingredientų, todėl geriausia džiovintuvą paleisti per naktį.
Atsargiai: pradžioje jalapenos paįvairins orą (bet laikui bėgant jų mažės), todėl įsitikinkite, kad dehidratatorius yra gerai vėdinamoje vietoje.
Viską visiškai išdžiovinus, visus ingredientus padalinkite per pusę ir sumaišykite į atskiras porcijas.
Kiekvienai porcijai įdėkite po sultinio kubelius, čili miltelius, česnako miltelius ir kmynus. Į atskirą indą supakuokite tortilijos traškučius. Galite naudoti parduotuvėje pirktą arba paskrudinti patys, supjaustydami kukurūzų tortiliją ir kepdami juostelėmis šiek tiek kepimo aliejaus (padarykite tai prieš pat kelionę, nes jos neišsilaikys ilgalaikiam saugojimui).
Pasirinktinai taip pat galite pridėti True Lime pakelį, kad sriuba būtų citrusinio užtrauktuko.
geriausias būdas susieti mazgą
Stovykloje sudėkite sriubos mišinį ir prieskonius į puodą ir įpilkite maždaug 12 uncijų vandens (arba daugiau, jei norite). Užvirinkite ir leiskite virti, kol visi dehidratuoti ingredientai suminkštės ir sultinio kubelis visiškai ištirps. Ant viršaus užpilkite šlakelį alyvuogių aliejaus, gausiai užpilkite tortilijos traškučiais ir patiekite.
Šią tortilijų sriubą, skirtą kuprinėms, gana paprasta pasigaminti naudojant sausintuvą, o skonis toks malonus. Tai dar gali paversti jus kuprinės sriubos pavertimu!
Reikalinga įranga
↠ Dehidratatorius: Yra daug galimybių, tačiau šiuo metu naudojame „Nesco Snackmaster“ . Tai nebrangus dehidratorius, tinkantis pradedantiesiems, tik pradedantiems darbą. Mėgstantys modeliai, tokie kaip Excalibur, turi automatinio įjungimo / išjungimo funkcijas.
↠ Daugkartiniai maišeliai: Siekdami sumažinti vienkartinių užtrauktuku naudojamų maišelių suvartojimą, pradėjome tyrinėti, kaip supakuoti dehidratuotus patiekalus į daugkartinio naudojimo maišelius. Jie puikūs, jei išeinate tik kelioms naktims, bet gali būti netinkamas sprendimas ilgesniems žygiams, kai svoris kelia didesnį susirūpinimą.
Indijos aktoriai Amerikos televizijos laidose
↠ Humangear GoToob: Mums patinka „GoToobs“, nes keliaujant su kuprinėmis nešiojamės tepalus. Jie turi dvigubo užrakto funkciją, kuri suteikia mums papildomo pasitikėjimo, kad jie netyčia nepradės nutekėti kažkur mūsų gelmėse. meškos kanistras .
>> Gaukite visą Backpacking Cooking Gear kontrolinis sąrašas čia<<Kiti dehidratuoti kuprinės valgiai:
↠ Dehidratuotas lęšių čili
↠ Dehidratuotas rizotas su daržovėmis
↠ Dehidratuoti raudonųjų lęšių Marinara makaronai
↠ Dehidratuotas kvinojos čili
Tortilijų sriuba su kuprinėmis
Šildanti sriuba su traškiais ir traškiais tortilijų priedais, ši dehidratuota tortilijų sriuba yra puikus pasirinkimas vakarienei su kuprine, kuri tiesiog būna veganiška. Autorius:Šviežia iš tinklo 4.42iš17reitingai Sutaupyti Išsaugota! Įvertink Paruošimo laikas:5minučių Virimo laikas:10minučių Dehidratacijos laikas:8valandų Bendras laikas:8valandų penkiolikaminučių 2 porcijosĮranga
Ingridientai
- 1 (15oz) skardinė juodos pupelės
- 1 (15oz) skardinė ant ugnies skrudinti pomidorai
- 1 puodelis šaldyti skrudinti kukurūzai
- 1 mažas svogūnas
- 2 šaukštai šviežios kalendros
- 1 jalapeno
- 2 daržovių sultinio kubeliai
- ½ šaukštelis Čili milteliai
- ½ šaukštelis česnako milteliai
- ½ šaukštelis kmynų
- Tortilijos traškučiai
- 2 šaukštai Alyva,supakuota į išspaudžiamą buteliuką
- Tikra liepa ,neprivaloma
Instrukcijos
- Supjaustykite kauliukus svogūnas , išvalykite sėklas ir susmulkinkite jalapeno , ir nusausinkite juodos pupelės .
- Vieta pupelės , pomidorai , kukurūzai , svogūnas , kalendra , ir jalapeno ant dehidratatoriaus padėklų. Viską laikykite plonais ir lygiais sluoksniais.
- Dehidratuokite 135 F temperatūroje 8–12 valandų, kol viskas išdžius.
- Džiovintus ingredientus padalinkite į 2 porcijas, pridėkite 1 daržovių sultinio kubeliu , ¼ šaukštelio Čili milteliai , ¼ šaukštelio česnako milteliai, ir ¼ šaukštelio kmynų porcijoje. Pakuoti t ortilijos traškučiai ir Alyva atskirai.
- Stovykloje sudėkite sriubos ingredientus į puodą su 12 uncijų. vandens. Troškinkite, kol pupelės ir kukurūzai suminkštės, jei reikia, įpilkite daugiau vandens (apie 10 minučių).
- Įmaišykite šaukštą aliejaus ir ant viršaus uždėkite tortilijos traškučius.
Pastabos
*Informacija apie mitybą apima 1 valgomąjį šaukštą augalinio aliejaus vienai porcijai, tačiau neatsižvelgiama į tortilijų traškučius, nes maistinė vertė skirsis priklausomai nuo prekės ženklo ir paruošimo. Rodyti maitinimą SlėptiMityba (vienai porcijai)
Kalorijos:545kcal|Angliavandeniai:76g|Baltymas:17g|Riebalai:18g|Pluoštas:Keturi. Penkig|Cukrus:16g* Mityba yra apskaičiavimas, pagrįstas trečiosios šalies mitybos skaičiuoklės pateikta informacija
Pagrindinis patiekalas Kelionė kuprinėmisSpausdinti šį receptą
