Hrithiko treneris apie tai, kaip aktorius treniravosi kaip karys, nepaisant paslydusių diskų ir skaudžių naktų
Kai prieš porą dienųHrithik Roshan prieš filmavimą išleido ilgesnę savo transformacijos vaizdo įrašo versiją Karas, žmonės iš tikrųjų suprato, ką išgyvena aktorius, norėdamas grįžti prie savo kalto kūno ir sklandžių šokių judesių.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ . Į mus visus kabarį. Nepamirškite klestėti, kol išgyvenate. Mėgaukitės viskuo. Gerai, blogai. Sultys viską. . E.V.E.R.Y.T.H.I.N.G. . @hrxbrand #keepgoing #turnitupwithHrx Įrašas, kurį bendrino (@hrithikroshan)
Nuo tada, kai jis debiutavo Indijos kino pramonėje, visi tikrai žinojo, kad jis čia, norėdamas išlikti ir būti sėkmingas. Kažkas, kas iš tikrųjų galėtų vaidinti, šokti ir atrodyti taip, lyg būtų pagamintas laboratorijoje, Kaho na pyaar hai švinas buvo kuriama superžvaigždė.
Išskyrus tai, kad jis buvo Rakesho Roshano sūnus ir kilęs iš vienos iškiliausių verslo šeimų, apie aktorių tada nebuvo žinoma daug. Tačiau daugelį metų stebėdami jo pasirodymą dideliame ekrane, žmonės pradėjo daugiau sužinoti apie Hrithiką.
© „Twitter“
Tai, kad jis turi papildomą nykštį dešinėje rankoje ir jo buvo išvengta vaikystėje, ar mikčiojo iki šešerių metų, arba kad 20-ųjų pradžioje jam buvo diagnozuota skoliozė, trukdanti šokti ir atliekant triukus, visa tai iškilo vėliau.
Daugybė kelio traumų, nugaros skausmai, paslydęs diskas ir net smegenų operacija - tai tik keletas iš daugelio sveikatos problemų, kurias Hrithikui teko patirti per savo karjerą per 20 metų, tačiau tai, kas jam vis dar lieka, yra jo manija viskas, kad būtų tobula.
Mes susisiekėme su Prasadu Shirke'u, Hrithiko Roshano fitneso treneriu ir vienu iš daugiausiai žinančių šios srities ekspertais Indijoje, kurie leido mums įžvelgti neįprastą aktoriaus protą.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ Pozuoja su geriausiu mokytojų mokinių duetu šalyje. Švenčiame beprecedentę komandos sėkmę! Jie sako, kad tai ne apie kelionės tikslą, o apie kelionę, ir tai buvo viena nuostabiausių, kokių esu pasirinkęs. Žinote, kas pralenkia HR, kaip „Super 30“ mokytojas? HR kaip mokytojas inWAR !! #hrithikroshan #hrithikvstiger #hrxbrand #war #yashrajfilms #action #greekgods #bollywoodactors #bollywooddance #bollywoodhot #bollywood #bollywoodstylefile #bollywoodsongs #bollywoodstars #bollywoodfilm #bollywoodfashion #bollywoodlove #bollywoodupdates #bollywoodsuperstar #bollywoodfitness #celebrity #celebrityfitness #celebritytrainer #celebrityfitnesscoach #celebrityfitnesstrainer # mityba # svetimi dalykai Įrašas, kurį bendrino (@prasad_nandkumar_shirke)
Hrithiko pono požiūris į bet kurį projektą yra suteikti jam viską. Jis bus patenkintas tik tada, jei pajus, kad davė jai viską, ką galėjo, sako Prasadas. Net ir šaudymo metu, nepaisant to, kad režisierius atliko gerą kadrą, Hrithikas norėtų padaryti bent 5–6 scenos variantus ir užrašyti geriausią fotografavimą savo užrašų knygelėje “, - pridūrė Prasadas.
Tas pats pasakytina ir apie jo požiūrį į fizinę būklę. Jam reikia, kad viskas būtų ant popieriaus. 'Kiek baltymų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų turiu, duokite man viską raštu', - sako jis. Prieš šaudymą Karas prasidėjo, pone kilo daug sveikatos problemų. Jo paslydęs diskas buvo pagrindinė problema ir jis kentėjo daug skausmų dėl kelio ir kulkšnies traumų. Dėl to jis negalėjo miegoti naktį. Net tada jis niekada nepraleido rytinės treniruotės, sako Prasadas.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ Repost from @hrithikroshan 2018. rugsėjo mėn. . Nėra bėgimo takelio? Sulaužyta kulkšnis? Negalite daryti kardio? Negali skristi? . . Nesąmonė. . Kai daugiausia dėmesio skirsite rezultatams, o ne pasiteisinimams, visada rasite būdą. . Čia nėra mano bėgimo takelio, jokių pasiteisinimų, sulaužytos kulkšnies širdies. 10 100 pakartojimų rinkinių. . आवश्यकता से ही आविष्कार का जनम होता है। . (skristi negalima, bet galima pabandyti) Įrašas, kurį bendrino (@hrxbrand)
Kiekvieną dieną jis turėjo treniruotę ryte, šokių sesiją po pietų ir po to jėgos treniruotes vakare. Pagirtina, kad jis išgyvena visus tuos sužeidimus ir skausmus, o vėliau sugalvojo tokį kūno svorį. Jis visada duoda savo 200 proc.
Jei anksčiau matėte Hrithiko interviu ar net tai, ką jis sako transformacijos vaizdo įraše, akivaizdu, kad jis sukūrė savo gyvenimą vadovaudamasis tam tikrais principais. Jis daug mokosi ir daug skaito. Jis kelias valandas leisdavo įgyti žinių apie viską ir viską, kas, jo manymu, paskatins jį gyventi geriau.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ Repost from @hrithikroshan 2018 m. Rugsėjo 1 d. Užkuliusiuose. . Mano kūno atstatymas ir kondicionavimas užtruko beveik 10 mėnesių. Ir aš vis dar procese. . Suplėšyti dešiniojo kulkšnies raiščiai ir išsitempę kairieji plius krūtinės slydimo diskas. Tarsi nepakaktų. Mano koordinacija buvo nepaprastai sujaukta. Sakyčiau, šokinėk, o mano kūnas neklausė. Negalėjau pakrauti kojų ar stuburo. Nereikia nė sakyti, kad aš kasdien numečiau raumenų masę ir priaugau nepageidaujamo svorio. Negalėjo atlikti jokių kardio ar svorio. Vienintelis dalykas, kurį galėjau suvaldyti, kad visiškai nenukristų nuo tinklelio, buvo mano dieta. Nevalgymas man patikusių daiktų mane dar labiau nuvylė. . Čia pasidalijau keliais klipais iš tos kelionės. ZMR su lengvais svoriais, grupės darbu ir daugybe kitų mano atrastų metodų. Svarbiausia yra užrašyti kiekvienos dienos pažangą. Siekčiau padaryti 1 daugiau nei vakar. . Tikiuosi, kad tai padės tiems, kuriems šiuo metu skauda ar kurie yra sužeisti. Mano reabilitacija ir kondicionavimas buvo varginančiai lėtas, po 3 mėnesių daug pastangų ir labai mažų rezultatų mane kankino abejonės savimi ir dalis manęs norėjo mesti. . Tačiau yra nuoseklumo magija. . Pasitikėk. Ir toliau. . Viskas kas geriausia! Įrašas, kurį bendrino (@hrxbrand)
Jis konkuruoja tik su savimi ir niekuo kitu. Tai, ką jis padarė šiandien, jis paprasčiausiai nori padaryti geriau rytoj. Jis labai pozityvus. Net šaudymo metu ar sporto salėje jis yra labai susikaupęs ir rimtai susijęs su savo darbu. Kaam ke laiko kaam, treniruotės ke laiko treniruotės, ' atskleidžia Prasadas .
„Prasad“ dalijasi: Hrithiko ponas nuolat skaito apie tai, kas daro įtaką jo kūnui, pavyzdžiui, stuburui ir kulkšnei, ir ieško būdų, kaip juos sutvarkyti. Jo smalsumas verčia jį klausti „Kodėl?“. Jei duodate jam atlikti užduotį, jis norėtų apie tai žinoti viską. 'Kodėl taip yra?' Jis visada klausia. '
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ Repost from @hrithikroshan Niekada ten nepateksite. Tą vietą, kurią norisi pasiekti taip blogai. Jūs ten nepateksite. Tačiau netrukdyk kvailioti. Tai smagu. . Manau, taisyklė pasikeitė iš „faaa“ į „fudge“. #HRXWorkout Įrašas, kurį bendrino (@hrxbrand)
Kai mane pasamdė, jis man pasakė, kad turi geriausius trenerius pasaulyje. Aš paklausiau jo: „Jei turite viską, kam tada manęs reikia?“, Jis pasakė, kad nė vienas iš trenerių nėra kultūristas. Jis norėjo išmokti tokių dalykų kaip druskos kontrolė, glikogeno kontrolė, vandens ciklas organizme, tai yra toks tyrimas, kuriuo domisi tik rimti kultūristai ir gydytojai, kurie domisi, ponas nori turėti tokių žinių, Prassdas pasirašo.
Mes buvome įpratę stebėti, kaip Hrithikas laikosi geriausios formos ir stebina mus savo judesiais. Per daugelį metų jis mus palepino vienu puikiu pasirodymu po kito. Su kiekvienu filmu, kurį jis kuria, jis nustato sau aukštesnį etaloną. Jei esate paprastas žmogus, savęs paklaustumėte, „kur yra riba? Kada aš pasieksiu maksimalų savo potencialą? ’Jei esate Hrithikas Roshanas, jūs visai neužduodate šių klausimų.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
