8 priežastys, kodėl seksas jus vargina
Savaitgalis buvo nuostabus! Susipažinote su šia mergina ir nuo pat to momento, kai jiedu pasakė „labas“, žinojai, kad labai gerai ją pataikysi, jei žinai, ką turime omenyje. Taigi, jūsų pietų data virto vakariene ir ilgu važiavimu atgal į savo vietą, kur buvote joje, iki paryčių, kad tik pabustumėte ir vėl būtumėte iš naujo! Daugiau jėgų tau, bičiuli!
Bet dabar jūs tiesiog sėdite už darbastalio, kurį vargina nuovargis, ir nemanote, kad vėl seksitės.
Kodėl taip sunku sau? Egzistuoja tiesioginė koreliacija tarp sekso ir nuovargio, ir, sąžiningai, nors tai dažniau nutinka vyrams nei moterims, tai daro įtaką abiem pusėms, ir, nepaisant to, kas tu gali būti, turėtum sugebėti pastebėti ženklus ir žinoti priežastys.
Štai keletas dalykų, kurie gali pavargti po sekso.
1. Seksas yra energija
Iš tikrųjų seksas yra labai fizinis veiksmas, jis taip pat yra mankštos forma, taigi jis privalo atimti iš visos jūsų energijos kiekį. Taip, tai taip pat gali apmokestinti jūsų smegenis, nes jūsų galvoje prasideda didžiulis sekso kaupimasis - potraukis, intymumo jausmas, seksualinis kaupimasis ir sąmoningumas. Net tada, kai ruošiatės ejakuliacijai ir orgazmui, tai pasakoja apie smegenis, kaip ir ant kūno po akto. Paprasčiausia būti sveikam ir tinkamam nėra nieko bendro su tuo, kad po sekso trūksta energijos ir jaučiatės išsekęs. Sugerti įsimylėjimo akte yra nevartinga - visas jūsų kūnas ir protas nesąmoningai dirba tam, kad jūs ir jūsų partneris jaustumėtės gerai. Niekada nepajusite energijos praradimo akto metu, tačiau netrukus jums tai paaiškės, kai jūs jaučiatės dusęs ir negyvas bei nenorite judinti raumenų.
geriausios kultūrizmo salės Amerikoje
du. Alkoholis veikia jūsų libido
Stenkitės niekada nemaišyti šių dviejų. Jei naktį praleidote ar kelias pastarąsias dienas buvote apsvaigęs, net iki tam tikros ribos, tai tikrai pasakys apie jūsų lytinį potraukį. Skirtumas tarp alkoholio įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui yra suvartojamo alkoholio kiekis - tol, kol jis yra nedidelis, jūs esate geras, bet tą minutę, kai jo kiekis mažėja nuo vidutinio sunkumo, jūs sukite. Taigi, jei įdomu, kodėl po ryto jaučiatės dvigubai pavargę, žinokite, kad tai ne tik sekso kiekis, bet ir tikriausiai labiau susijęs su prieš seksą suvartoto alkoholio kiekiu.
3. Kuo vėliau naktis, tuo labiau sekina seksas
Taip, lažinuosi, kad nežinojai apie šį. Nors tiesa, kad geras seksas naktį, prieš miegą, yra raktas į gerą nakties poilsį, taip pat tiesa, kad jei geras seksas vyksta per vėlai naktį - po 12 ar 01 val., Jūs būtinai turite pabusti jaučiantys vangūs. Įdomu tai, kad ankstyvas rytinis seksas jūsų visų taip nevargina, nes prieš tai jau miegojote kelias geras valandas. Žmogaus kūnui ir smegenims reikia mažiausiai 8 valandų gero miego, kad kitą rytą pabustumėte atsipalaidavę ir žvalūs. Vėlai vakare seksas gali sukelti išsekimą ir miego kokybę. Rezultatas yra tas, kad jūs jausitės pavargęs, praleistas ir negalėsite atlikti likusios dienos veiklos. Tiesą sakant, tai gali pablogėti, jei jį sujungsite su begaliniu kiekiu alkoholio. Sėkmės, Budai! Štai jums tylos akimirka.
Keturi. Anemija taip pat gali paveikti jūsų libido
Geležies trūkumas vyrams yra gana reta būklė ir dažniausiai būdinga moterims (tai yra vienas iš dalykų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį, jei mergaitė iškart po sekso ne kartą ar du pavargdavo ir būdavo vangi). Nepaisant to, tai gali atsitikti ir jums. Jei dėl kokių nors ar kitų priežasčių patyrėte kraujo netekimą, jūsų geležies kiekis automatiškai būna žemas ir tai netiesiogiai ar tiesiogiai veikia jūsų seksualinį apetitą, todėl po darbo jūs išsekote. Galite vartoti geležies piliules ar papildus, kad geležies suvartojimas būtų stabilus, ir vartoti daug geležies turinčių maisto produktų, kad padidintumėte bendrą energiją ir libido.
5. Stresas ir nuovargis jus sekina
geriausi baltymų miltų pakaitalai, skirti svorio netekimui
Tai gali būti ne labiausiai paplitusi mintis, kol jūs užsiimate seksu. Bet tai reiškia, kad vėlai jūsų mintys buvo sunaudotos patiriant stresą, dėl kurio jūs esate fiziškai ir dar blogiau - psichologiškai išsekęs! Tai savo ruožtu daro įtaką jūsų seksualiniam gyvenimui, nes nesvarbu, ar galvojate atlikdami šį veiksmą, ar ne, stresas jus visiškai išplauna ir todėl paveiks jūsų seksualinį apetitą. Gal reikia pasidomėti, kas jus jaudina, ir išspręsti šią problemą. Be to, pradėkite klausytis raminančios muzikos, raskite laisvalaikio užsiėmimų, kad išvengtumėte įtempto grafiko, arba tiesiog eikite į įprastą bėgiojimą vieną ar du kartus per dieną, kad atsikratytumėte streso.
6. Suma, kurią jūs nusipirkote, daro įtaką jūsų ištvermei
Patikėkite ar ne, yra toks dalykas, kaip masturbacija per daug arba per mažai. Ir svarbiausias dalykas yra tai, kad bet kurio iš kraštutinumų atlikimas - per didelis arba per mažas - taip pat gali paveikti išsekimo lygį po sekso. Nors per dieną nėra fiksuoto jūsų masturbacijos praktikos skaičiaus, vidutinis vaikinas gali masturbuotis iki 5 kartų, akivaizdžiai nepaveikdamas jų libido. Bet tai taip pat susiję su jūsų gyvenimo dažniu ir gyvenimo būdu. Jei esate sofos bulvė, kuri ją priima lėčiau nei tinginys, turite pasiimti kojines greičio, technikos ir dažnio atžvilgiu. Panašiai, jei esate darboholikas, kuris nuolat išgyvena svaiginantį adrenalino, steroidų ir ko ne, antplūdį ir jūs masturbuojatės, nes nuo to priklauso pasaulis, laikykite arklius. Lėčiau. Bet kuriuo atveju seksą seksite dažniau nei norėtumėte prisipažinti.
7. Jūs neturite pakankamai pertraukų tarp savo seansų
Žinoma, ji yra nenugalima ir per trumpą laiką tave pakelia. Seksas gali sukelti gana didelę priklausomybę ir su tinkamu žmogumi - tai puikus svaiginantis mišinys, dėl kurio gali svaigti galva ir tvirti daugiau. Bet jūs turite suteikti savo kūnui laiko atsipalaiduoti ir susitvarkyti bei būti pasirengusiam kitam sekso užsiėmimui, prieš tai vadindami maratonu. Be to, jūs turite nuolat drėkinti save, nes seksas gali nutekėti kūno skysčius - ne tik ejakuliuojant, bet ir prakaituojant. Fizinės energijos kiekį, reikalingą seksui, gana nesąmoningai reikia reguliariai papildyti. Taigi, jei tai būsite jūs, jūsų partneris ir vienos dienos seksas, likite hidratuoti ir duokite vienas kitam reikalingas pertraukėles.
8. Jūs tiesiog per gerai lovoje, kad nebūtumėte išsekęs
kaip išsivalyti
Ir tada visada yra tokia galimybė: Jūs sukate jos pasaulį, ji rokuoja jūsų ir kartu, jūs sukate lovą, stalą, sienas ir visą namų ūkį. Tai turi paaiškinti jūsų išsekimo lygį, kai viskas, ką norite padaryti, yra pagulėti kaip daržovė ir pasikaitinti savo nuostabumo šlovėje, kai tingite aplink vietą, eidami per visus praėjusios nakties ar ankstyvo ryto įvykius. Phew!
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
