6 pagrindiniai intymios higienos patarimai vyrams, kad daiktai būtų švarūs
Nors tiek daug dėmesio skiriame visoms higienos formoms, intymiai higienai paprastai neskiriame ypatingo dėmesio, kurio jai reikia. Nesvarbu, ar tai yra bjaurus kvapas, ar gera sveikata, intymi higiena yra tokia pat svarbi kaip ir bet kuri kita asmens higienos forma.
Jūsų lytinių organų sritis yra jautresnė nei bet kuri kita jūsų kūno dalis. Štai kodėl jums reikia atskiros intymios higienos, kuri yra pakankamai švelni šiam jautriam regionui. Apie tai, apie ką kalbėjomės, pateiksime penkis intymios higienos patarimus, kuriuos turėtų žinoti ir laikytis kiekvienas vyras.
kontūrinės linijos topografiniame žemėlapyje vaizduoja
© „iStock“
Kodėl svarbi intymi higiena?
Populiarus įsitikinimas, kad intymi vyrų higiena yra svarbi dėl seksualinės gerovės ir tinkamumo. Nors šis teiginys pasitvirtina, intymi higiena taip pat yra svarbi bendros sveikatos ir fizinės būklės požiūriu. Kvapas, niežėjimas, per didelis prakaitas, bėrimai, spuogai ir kt. - visi netinkamos intymios higienos simptomai. Plotas aplink kirkšnis jau turi daugiau prakaito liaukų nei kai kurios kitos kūno dalys. Štai kodėl labai svarbu laikytis intymios higienos. Be to, kad greitai nusiprausite po dušu, yra daug daugiau intymios higienos patarimų, kurių turite laikytis.
© „iStock“
Viliojimas reguliariai
Vienas svarbiausių vyrų higienos patarimų yra reguliarus viliojimas. Norint sumažinti prakaitavimą ir taip bakterijų kaupimąsi, būtina sutvarkyti žemyn. Sukurkite kirpimo tvarką atsižvelgiant į tai, kaip dažnai jums reikia. Pradėkite nuo greito dušo po karštu vandeniu ir šveitimo. Tai atvers poras ir palengvins glaudų apdailą. Venkite naudoti skustuvą ir skusti savo gaktas, nes tai nesukels dirginimo ir niežėjimo. Kai pasieksite bendrą švarią išvaizdą, dar kartą nusiprauskite po dušu, kad tinkamai išsivalytumėte.
juodas lokys su sėklomis
Naudokite drėkinamuosius produktus
Jei nuspręsite nusiskusti, naudokite drėkinamuosius produktus, kad sumažintumėte pašalinį poveikį. Prieš pradėdami, užtepkite šiek tiek skutimosi putų ar kremo. Kai baigsite skutimą, drėkinkite švelniu kūno losjonu. Skutimasis sukelia nelygus odą, sausumą ir dirginimą, todėl drėkinti vietą yra labai svarbu.
Naudokite švelnius intymius prausiklius
Vienas iš svarbiausių intymios priežiūros patarimų yra intymaus prausimosi naudojimas vyrams. Šį jautrų regioną reikia reguliariai švelniai plauti. Įprastos vyrų asmeninės higienos priemonės gali būti šiek tiek per griežtos intymioms vietoms. Investuokite į gerą intymų vyrų plovimą, kad išvengtumėte reakcijų, kurias sukelia jautrumas. Nepamirškite per daug nuplauti ir išdžiovinti regiono.
Geras apatinis trikotažas
Vienas iš akivaizdžių ir svarbiausių intymios priežiūros patarimų - visada dėvėti šviežius apatinius rūbus. Mes jau aptarėme, kad prakaitavimas gali sukelti bakterijų kaupimąsi. Be šviežių apatinių drabužių, taip pat turite investuoti į tinkamus audinius. Laikykitės atokiau nuo sintetinių audinių ir kilkite abejonių dėl senosios mokyklos medvilnės. Lengvi audiniai sumažina prakaitavimą ir palaiko šviežią vietą.
© „iStock“
Nuplaukite po
Dėl šio intymios priežiūros patarimo negalima derėtis. Ne tik prieš tai, bet ir valymas po fizinio artumo yra labai svarbus. Šis intymios higienos patarimas skirtas ne tik jums, bet ir jūsų partneriui. Nepaisymas išvalyti po intymumo gali sukelti rimtas infekcijas ir diskomfortą.
jutiklinis ekranas telefonas prieš
© „iStock“Mityba sveikai
Mažiausiai intymios higienos patarimo ir daugiau sveikatos patarimo, ko gero, mažiausiai sunku sekti. Tinkamų dalykų valgymas gali padėti sumažinti prakaitą ir kvapą. Citrusiniai vaisiai, tokie kaip apelsinai ir citrinos, kartu su špinatais ir kopūstais yra tik keli iš daugelio dalykų, kurie padeda geriau užuosti ten. Taip pat naudinga gerti vandenį ir žaliąją arbatą.
© „iStock“
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
