Gyvenimas su Laimo liga
Autorius Kelly Weintraub
Kelly yra 2017 m. Ramiojo vandenyno „Crest Trail“ žygeivis, kuriam 2014 metais buvo diagnozuota Laimo liga.
Ji atvirauja apie ligos simptomus, diagnozę ir kasdienį gyvenimą.
'Nepamirškite patikrinti, ar nėra erkių'. Jei laiką leidžiate lauke, tikriausiai girdėjote šį patarimą ir tikriausiai žinote, kad turėtumėte patikrinti, ar nėra erkių, nes jie platina sekinančias ligas, tokias kaip Laimo liga. Erkės pašalinimas prieš jam įkandant yra daug lengviau nei gydyti erkių platinamą ligą, tačiau dauguma mūsų tikriausiai nepatikrina erkių taip dažnai ar kruopščiai, kaip turėtų.
Jei po erkės įkandimo atsiranda apvalus ar ovalo formos bėrimas, dauguma iš mūsų žino, kad turėtume kreiptis į gydytoją. Ko dauguma iš mūsų tikriausiai nežino - aš tikrai to nežinojau prieš savo kovą su Laimu - tai, kad 50% ar daugiau pacientų, kuriems nustatyta Laimo liga, bėrimo arba neturėjo, arba neprisiminė bet kokios rūšies. Kadangi didelę infekcijų dalį greičiausiai sukelia aguonų sėklų dydžio erkių nimfos, daugelis iš mūsų gali nežinoti, kad mums įkando, jau nekalbant apie užkrėstus. Štai kodėl labai svarbu atlikti išsamų erkių patikrinimą, kad būtų išvengta įkandimų.
maisto nusipirkti išgyvenimui
Laimo ligą sukelia Borrelia genties bakterijos. Jungtinėse Amerikos Valstijose dažniausiai kalta Borrelia burgdorferi. Simptomai gali būti nuo gripo panašių skausmų, karščiavimo ir šaltkrėčio iki standaus, skausmingo artrito, iki sekinančio smegenų rūko ir blogėjančių protinių gebėjimų.
Mano patirtis su Laimo liga prasidėjo nuo pasikartojančių į gripą panašių simptomų, kurie tęsėsi metus. 2014 metų pavasarį mano būklė staiga pablogėjo. Nebegalėjau per dieną praleisti darbe, jau nekalbant apie trumpą žygį. Dienas praleidau lovoje, užsirašydama simptomus. Gerklės skausmas. Mėšlungis. Naktinis prakaitavimas. Širdies plakimas. Silpnumas ir nuovargis tiek, kad nebegalėjau net nueiti iki kvartalo galo. Atminties praradimas. Sunkumas kalbėti. Nesugebėjimas susikaupti. Stiprus migruojantis skausmas - vieną akimirką, kitą - šlaunyje. Mano simptomų sąrašas tęsėsi pusantro puslapio. Atsižvelgdamas į draugo, kurio žmona metus praleido kovodama su Laimu, patarimus, radau gydytoją, turintį patirties gydant erkių platinamas ligas. Neprisiminiau erkių įkandimo ar išbėrimo, tačiau mano tyrimai buvo teigiami Borrelia, taip pat Anaplasma, kitos erkių platinamos ligos atveju.
Erkių platinamos ligos gydomos antibiotikais. Jei infekcija bus užklupta nedelsiant, pavyzdžiui, kol erkė vis dar įterpta, infekcijos greičiausiai išnyks per trumpą antibiotikų kursą. Jei negydysite, kaip buvo mano, gali prireikti daugelio metų gydymo antibiotikais, kad jūsų kūnas atsikratytų infekcijos. Viena iš priežasčių, kodėl: Borrelia bakterijos gali pakeisti formas, kad išvengtų antibiotikų, pereinant nuo spirochetės prie cistos į ląstelių sienelių trūkumo formą. Kiekviena forma pasiduoda skirtingam antibiotikui. Taikymas pagal vieną formą gali paskatinti bakterijas pereiti prie kitos, todėl norint išnaikinti visas bakterijas, gali prireikti kelių vaistų.
Dažnai Laimas nekeliauja solo. Teigiamas Borrelia testas, taip pat tikriausiai teigiamas Anaplasma, Babesia ar Bartonella. Nesvarbu, kaip agresyviai gydote Laimo ligą, jei nesugebėsite gydyti bet kokių užsikrėtusių infekcijų, jūs nepasveiksite. Kartais kraujo tyrimas duos neigiamus rezultatus, net jei kartu yra infekcija. Mano gydytojas paaiškino, kad taip gali atsitikti, nes tyrimai neatpažįsta visų šių bakterijų padermių. Taip nutiko man: Bartonella testas buvo neigiamas, nepaisant to, kad pasireiškė skiriamasis požymis - dryžuotas bėrimas. Gydęs mane dėl Laimo ir Anaplazmos, mano gydytojas, remdamasis likusiais simptomais, man kliniškai diagnozavo Bartonella ir pradėjo vartoti Bartonella specifinį antibiotiką. Ši diagnozė pasirodė esąs galutinis raktas į tai, kas mane grąžino į sveikatą.
Iš viso antibiotikus vartojau beveik dvejus su puse metų. Aš praradau sugebėjimą rūpintis savimi ir kurį laiką turėjau gyventi su tėvais. Visą vasarą praleidau lovoje, negalėdamas žygių ar kuprinių. Aš netekau mėnesių darbo. Išleidau tūkstančius dolerių gydytojų paskyrimams, tyrimams, antibiotikams ir papildams. Viso to buvo galima išvengti, jei po kiekvieno žygio būčiau kruopštus tikrindamas, ar nėra erkių.
Jei laiką leidžiate lauke:
-
Po kiekvienos išvykos patikrinkite, ar nėra erkių, prisimindami, kad nimfos stadijos erkės yra aguonų dydžio ir gali lengvai praleisti. Nesvarbu, ką jums gali pasakyti gydytojas, Laimo liga neapsiriboja šiaurės rytų JAV. Galite užsikrėsti nuo erkių įkandimo Kalifornijoje (kaip aš tai dariau) arba bet kurioje šios šalies valstijoje, taip pat ir tarptautiniu mastu.
-
Jei ant drabužių dažnai randate erkių, naudokite repelentą nuo erkių. Apsvarstykite galimybę dėvėti ilgas šviesių spalvų kelnes, kurios palengvins erkės pastebėjimą.
kaip aš galiu praktikuoti bučiavimą
Jei jums įkando erkė, suraskite jaučio akies ar ovalo formos bėrimą arba įtariate, kad sergate Laimo liga:
-
Apsilankykite Tarptautinėje Laimo ir susijusių ligų draugijoje (ILADS) rasti gydytoją, išmanantį apie erkių platinamą ligą.
-
Mokykitės apie laimą ir paprastąjį gretutinės infekcijos yra puiki vieta pradėti. Aš labai rekomenduoju knygą Išgydyti nežinoma autorius Pamela Weintraub (nesusijęs su manimi) už išsamią ir gąsdinančią ligos istoriją bei ginčus, kurie ir toliau gaubia diagnozę ir gydymą.
Jei kovojate su Laimo liga:
1) Tu ne vienas. Neįmanoma suprasti, kokios pražūtingos gali būti šios ligos, kol jūs su jomis nekovojate, o tai reiškia, kad jūsų šeima, draugai ir bendradarbiai greičiausiai to negaus, net jei jie palaiko ir nori padėti. Ieškokite palaikymo grupės savo vietovėje ar internete ir pasikalbėkite su kitais, patyrusiais tai, ką išgyvenate.
2) Gali prireikti daugiau nei antibiotikų, kad pasveiktumėte, ypač jei kelis mėnesius ar metus nenustatėte diagnozės. Lėtinė infekcija gali sukelti maistinių medžiagų trūkumą ir sukelti autoimunines ligas, be kitų problemų. Man išsivystė autoimuninė skydliaukės liga, stiprus vitamino D trūkumas, geležies trūkumas ir alergija maistui. Be to, kad vartojau papildus, įskaitant didžiules probiotikų dozes, peržiūrėjau savo mitybą. Gydymo metu (2,5 metų) laikiausi griežtos autoimuninės paleo dietos, kuri, manau, padėjo mano kūnui atsigauti po piktnaudžiavimo bakterijomis ir ilgalaikiais antibiotikais. Būkite atviri visapusiškiems pokyčiams ir aukoms, nes tam gali prireikti pasveikimo.
3) Nepasiduokite. Grįžimas į sveikatą gali užtrukti metus. Tai vargina. Tai kupina nusivylimų ir nesėkmių. Tai brangu. Gali tekti pasirinkti, kaip aš, tarp skolų ir lovos. Raskite ko laukti. Pirmaisiais savo gydymo metais užsibrėžiau tikslą kuprinėtis kiekvieną metų mėnesį. Net jei galėčiau žygiuoti tik vieną mylią, būtinai išlipdavau bent kartą per mėnesį. Aš naudojuosi šiomis kas mėnesį vykstančiomis kelionėmis kuprinėmis kaip treniruotę savo galutiniam tikslui: žygiuodamas Ramiojo vandenyno krašto taku. Pamačiau, kad neužtenka pasakyti, kad noriu pasveikti. Kai negalite pakilti iš lovos, ką reiškia sveikimas? Man tai reiškė galimybę nueiti iš Meksikos į Kanadą. 2017 m., Praėjus šešiems mėnesiams po to, kai nustojau vartoti antibiotikus, sėkmingai perėjau į PCT. Rask savo tikslą ir nepasiduok.
Autorius Kelly Weintraub: Kelly yra „Pacific Crest Trail“ žygeivis (2017 m. Klasė), turi M.S. laukinės gamtos valdymo srityje ir mėgsta rašyti. Sekite @eowynhikes .
Apie sumanų žygeivį: Po žygio Apalačių taku Chrisas Cage'as sukūrė sumanus žygeivis greito, maistingumo požiūriu tankaus ir sveiko maisto tiekimas tolimųjų reisų kuprinėms. Neseniai rašė ir Chrisas Kaip žygiuoti Apalačių taku .
Paruošti valgyti kuprinės valgiai.
650 kalorijų kuras. Jokio virimo. Jokio valymo.
Užsisakyti dabar
