7 klausimai apie masturbaciją, kurią galbūt turite, bet visada jaučiatės per daug gėdingai užduoti
Masturbacija yra natūralus ir saugus būdas pagerinti seksualinę sveikatą, skatinti santykių artumą ir sumažinti nepageidaujamą nėštumą. Iki ankstyvojo šiuolaikinio amžiaus moralistai ir teologai masturbaciją laikė nuodėme prieš gamtą, o medicinos specialistai jos beveik nepastebėjo. Plačioji visuomenė masturbaciją vis dar laiko jautria ir nepatogia tema. Kadangi masturbacija neturi reprodukcinio tikslo, ji gali būti vertinama kaip nenatūrali,
masturbaciją supanti stigma ir toliau užkerta kelią racionaliam diskursui, kuris palaiko tylos ir mitų tęsimąsi. Štai septyni tokie klausimai, kurie jums galėjo kilti apie masturbaciją, tačiau visada jautėtės per daug gėdingi, kad galėtumėte užduoti, atsižvelgdami į aplinkinį stigmą.
1. Kiek yra per daug?
© istock
Ją gali praktikuoti žmonės pagal amžiaus grupes ir lytį. Nepaisant bendrų įsitikinimų ir mitų, fiziškai kenksmingo masturbacijos šalutinio poveikio iš tikrųjų nėra. Tačiau per didelis masturbavimas gali pakenkti jūsų santykiams ir kasdieniam gyvenimui. Be to, masturbacija yra įdomus, įprastas ir sveikas poelgis.
kaip plauti sintetinį miegmaišį
2. Kaip dažnai galima masturbuotis?
© istock
Masturbacija yra normali, sveika žmogaus seksualumo dalis. Vis dėlto, jei jaučiate, kad prarandate kontrolę, arba poreikis masturbuoti trukdo jūsų kasdienybei ar keičia seksą santykiuose, galite kreiptis į gydytoją, nes per daug visko laikoma bloga. Tai paplitęs įsitikinimas, kad masturbacija sukelia erekcijos disfunkciją (nesugebėjimą pasiekti ar išlaikyti erekciją) ir galiausiai gali sukelti didelę depresiją. Taigi, per didelis / dažnas masturbavimas, ypač paprastas pornografija, gali prisidėti prie ED, nes jus jautrina tam tikri vaizdai ir fizinis intymumas. Tačiau bendri ED rizikos veiksniai yra širdies ir kraujagyslių ligos, hipertenzija, cukrinis diabetas, tabako vartojimas, didelis cholesterolio kiekis, mažai testosterono hormonų, apatinių šlapimo takų simptomai, metabolinis sindromas ir depresija.
3. Ar per didelis masturbavimas gali padaryti varpą nejautrą? Kaip tai veikia erekcijos disfunkciją?
© istock
kur nusipirkti liofilizuoto maisto
Masturbacija gali turėti įtakos varpos jautrumui sekso metu dėl šios technikos. Taigi, seksualinės sveikatos ekspertai rekomenduoja keisti savo metodiką masturbacijos metu, kad atstatytų jautrumo lygį sekso metu. Masturbacija ir pornografija iš esmės nėra problemiška ir taip pat negali tiesiogiai sukelti erekcijos disfunkcijos. Bet jūsų technika iš tikrųjų skiriasi.
Pvz., Jei paprastai masturbuojate atsisėdęs arba ypač griežtai sugriebęs (mirties griebtuvas), žaidžiant partneriu gali kilti sunkumų gauti ar išlaikyti erekciją. Taip yra dėl to, kad jūsų kūnas buvo išmokytas reaguoti į sėdimą padėtį ar mirties gniaužtus, kurie abu nesikartoja sekso metu. Jei tai taps jūsų ir jūsų partnerio problema, jums gali būti naudinga padaryti savaitės pertrauką nuo bet kokios seksualinės stimuliacijos, kad jūsų kūnas galėtų atsistatyti. Naudodamiesi skirtingomis technikomis, palaipsniui palengvinkite ją.
kaip veikia maisto dehidratorius
4. Kokie yra masturbavimo pranašumai?
© istock
Masturbacija yra sveika seksualinė veikla. Tai turi daug naudos jūsų fizinei ir psichinei sveikatai. Nors masturbacijos naudos tyrimų yra nedaug, yra lytinių santykių ir stimuliacijos tyrimų. Tyrimai ir anekdotinės ataskaitos rodo, kad seksualinė stimuliacija, įskaitant stimuliavimą per masturbaciją, gali padėti numalšinti įtampą, geriau miegoti, pakelti nuotaiką, atsipalaiduoti, pajusti malonumą, palengvinti mėšlungį, išlaisvinti seksualinę įtampą ir paskatinti geresnį seksą. Poroms ekspertai siūlo abipusį masturbavimą, norint ištirti įvairius norus, taip pat vengti nėštumo. Savęs malonumas taip pat padeda išvengti lytiniu keliu plintančių infekcijų (LPI).
5. Ar masturbuoti saugu naudoti lubrikantus? Kokie tepalai (jei taip)?
© istock
Lubrikantas yra specialiai sukurtas gelis ar skystis, kurį galima tepti intymiose vietose, siekiant padidinti malonumą ir palengvinti diskomfortą sekso metu. Bet tepalas nėra skirtas tik seksualiniam įsiskverbimui. Tai taip pat gali būti nuostabu, kai naudojamas masturbacijos metu. Jei jums labiau patinka šiek tiek papildomos stimuliacijos, kol masturbuojate, galite naudoti vandens pagrindo gelinius tepalus. Taip pat galite kreiptis į silikoninį lubrikantą, nes jis greitai neišsausėja ir neleidžia varpos odai įtrinti, išsausėti ir nebeveikti intensyvios trinties.
6. Ar dėl masturbacijos blogėja jūsų našumas lovoje? Kokias komplikacijas / iššūkius gali sukelti masturbacija?
© „Pexels“
vieno piršto asmenukių iššūkis twitter
Masturbacija yra saugus būdas sužinoti apie savo kūną, praktikuoti meilę sau ir geriau suvokti, kas jus įjungia sekso metu. Nėra jokių mokslinių įrodymų, kad masturbacija prieš seksą turėtų neigiamą ar teigiamą poveikį. Dažnas masturbavimas gali paskatinti įprotį patekti į priklausomybę sukeliantį masturbavimą ir pasimylėti su savo partneriu. Tai kartais gali turėti įtakos jūsų psichinei sveikatai ir sukelti erekcijos disfunkciją.
7. Ar masturbacija gali padėti geresniam orgazmui?
© „Unsplash“
Masturbacija padeda turėti geresnį seksą ir leidžia suprasti, kokio sekso malonumo kūnas nori. Ypač verta atkreipti dėmesį į tuos, kurie stengiasi įsijungti, kad būtų išvengta seksualinės disfunkcijos ir mažo lytinio potraukio, siūloma masturbacija. Kartais vyrai, besimasturbuojantys prieš partnerio seksą, gali ilgiau trukti su savo partneriu, nes antrą kartą orgazmą pasiekti reikia ilgiau.
Dr. Pramodas Krishnappa yra NU ligoninių urologijos skyriaus konsultantas andrologas.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
