Hughas Jackmanas, nužudęs savo treniruotę, yra pamoka kiekvienam broliui, kuris visada dingsta kojų dieną
Jei vis dar nežinote, Hughas Jackmanas yra tarsi sunkumų kilnojimo vunderkindas Australijoje. Neabejotina, kad kadangi jo kūno sudėtis byloja apie sunkų darbą, kurį jis įdėjo daugiau nei tris dešimtmečius. Aš turiu omenyje, kad yra priežastis, kodėl jis vaidina vieną raumeningiausių komiškų personažų. Šiaip ar taip, nusiraminkime. Jackmanas visiškai rimtai smogia apatinės kūno dalies treniruotėms. Kodėl tą reikia žinoti? Na, nes ekrane dažniausiai demonstruojama aktoriaus viršutinė kūno dalis. Jūs žinote, kad pilvo, krūtinės ląstos ir rankos yra pinigų uždirbančios kūno dalys. Kojos yra pinigų kūrėjai. Tačiau kai kurie aktoriai tikrai nesitreniruoja vien dėl ekrano, o Jackmanas yra vienas iš tų kietų bičiulių, kurie NIEKADA nepraleidžia kojų treniruočių dienų.
Ponas Loganas taip pat yra populiarus Australijoje, „Dog Pound Gym“ klubo „1000 svarų“ klubas. Norėdami ten patekti, PRIVALOTE padirbėti kojomis, o jis pasirūpina, kad nė viena kojų diena nebūtų praleista.
Štai jis pasuko keletą kojų presų.
Tas pats įprotis. Skirtinga diena. #LONDON Logan 3.3.17
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinia 2017 m. Vasario 22 d., 3:43 PST
ar John Cena daro steroidus
Tai yra keletas įsilaužimo pritūpimų jūsų pankų keturračiams!
Ir .... mes grįžome! #StandUpToBullying Day
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinia 2016 m. Liepos 5 d., 4:55 PDT
Žinote, spaudimas niekada neišeina iš kojos dienos!
kaip padaryti savarankiškai susiveržiantį mazgą
Ar tai reiškia „Sunday Funday“? Nemanau!
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinia 2016 m. Sausio 31 d., 7:36 PST
Suoliniai atsistojimai? Kas nors? VISI!
kaip padaryti ugnį be žiebtuvėlio
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinutė 2016 m. Sausio 9 d., 4:16 PST
Gaudyklės baras išmuša žmogų!
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinia 2015 m. Gruodžio 21 d., 6:29 PST
kaip nuskaityti topografinio žemėlapio kontūro linijas
Leisk Loganui išmokyti tupėti.
Hugh Jackmano (@thehughjackman) pasidalinta žinutė, 2015 m. Spalio 26 d., 5:34 PDT
Vaikščiojant už tą asilą, žmogau!
ar kilnojant svorius jus trumpiau
Treniruotės su nuostabiu @dieterroylance. Mate, @matthewtargett teisus - tu esi legenda. #Kojų diena
Paskelbta Hugh Jackmano (@thehughjackman) 2015 m. Spalio 18 d. 17.29 val. PDT
Pažvelkite į vaikinus, nesilaikydami įžymybių tinkamumo, kojos tikrai vaidina labai svarbų vaidmenį tobulinant jūsų kūno sudėjimą. Nuo pat stiprybės iki estetikos turite treniruoti kojas. Jei norite sužinoti, kaip pradėti savo kojų dieną ir tapti baisiu squatteriu, perskaitykite mūsų straipsnius, skirtus kojų treniruotėms, mūsų sveikatos skyriuje.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
