6 protingi būdai, kaip paslėpti tą alaus pilvą, kai nėra laiko įprastai treniruotei
Jei turite alaus pilvo išsipūtimą, kuriuo nesididžiuojate, atėjote į reikiamą vietą. Erzinantis kasdienio gyvenimo kasdienybė gali palikti jums laiko treniruotis ir pasirūpinti savimi. Tai reiškia, kad jums gali tekti ragūno akys ir tam tikras išsipūtimas, kuriuo jūs nesididžiuojate.
kilimėlis po miegmaišiu
Nors ilgalaikiai sprendimai gali apimti rūpinimąsi savimi, savo oda ir sveikos treniruotės priėmimą, trumpalaikis sprendimas yra paprastas, ty rengtis taip, kad visiškai paslėptų išsipūtimą. Štai kaip jūs galite tai padaryti.
1. Svarbi laikysena
Pirma, prieš pradėdami jums pasakyti, ką dėvėti ir ko vengti, turite teisingai laikytis kūno, nes tai labai paveikia jūsų išsipūtimų matomumą. Taigi nixas tupi ir gūžteli kaip bulvinė sofa ir pradeda sėdėti tiesiai ir stovėti stačiai.
2. „Nix“ aptempti drabužiai
Jei pastaruoju metu priaugote svorio, tai galbūt taip pat reiškia, kad peraugote savo dabartinį dydį, kurį dėvite drabužiais, o tai reiškia, kad turėtumėte nešioti griežtus drabužius. Atėjo laikas tinkamai parinkti dydžius ir dėvėti tinkamą dydį, kuris padeda paslėpti pilvą. Taigi venkite dėvėti tuos įtemptus tetus, kurie išryškina jūsų pilvą ar tees ir kurie pakyla iš nugaros, kai sėdite ar sulenkiate ir rodote rankenas. Iš tikrųjų taip paprasta.
3. „Nix“ taip pat labai laisvai prieinamus drabužius
Tuo pačiu metu nenorite dėvėti ir labai laisvų drabužių. Tai gali būti neproduktyvi ta prasme, kad jie perdeda kūno riebalus, užuot juos slėpę. Labai svarbu išmatuoti ir laikytis savo dydžio.
4. Nustok tikėti mitais apie pilvo riebalus
Galite išsitraukti bet ką, jei tik tai tinka jūsų kūnui. Tai mitas, kad šviesios spalvos jums netiks. Jei gausite reikiamą šių spalvų dydį ir sujungsite jį su įmontuotu kolega, jie tikrai veiks. Pvz., Šviesiai mėlyni marškiniai jums tiktų, jei prie jų derintumėte kelnes. Tačiau, jei kuris nors iš dydžių yra išjungtas, pora gali būti neproduktyvi.
5. Visada rinkitės „Mid-Rise“
Pirkdami kelnes, rinkitės vidutinį aukštį, kuris gerai tinka aplink jūsų bambą. Tai bandys paslėpti pilvo riebalus, juos paspausdami.
6. Padeda sluoksniavimas
Jūs turėjote girdėti šį vieną anksčiau, bet sluoksniavimas yra tikrai gera technika paslėpti pilvo riebalus. Taigi, marškiniai per marškinėlius ar šaliką vasarą puikiai tinka. Žiemą rinkitės pečius, švarkus, ilgus paltus, kurie supaprastina figūrą ir slepia riebalus.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
