Viskio nauda sveikatai
Taip, dėl visko reikalingo gurkšnio skonio ir puikaus aromato viskis gali nusilpti keliuose, tačiau ar žinai, kad tavo mėgstamas gėrimas taip pat turi daug naudos sveikatai, kaip ir alus, patikėk tuo ar ne!
Kaip vienas populiariausių gėrimų alkoholio pagrindu, viskis gaminamas distiliuojant grūdinius produktus. Tai ne tik laikoma stebuklingu kūriniu savo gimtojoje Škotijoje, bet ir sugebėjo įsiskverbti į įvairių tautų kultūrą visame pasaulyje. Galų gale mes visi galime tai laiduoti, kurie nemėgsta daužyti viskio taurių kartu su savo draugų gauja. Mes tikrai tai darome!
Žinoma, naudą galima maksimaliai efektyviai išnaudoti tik tada, kai geriate saikingai (moterims patartina apie 25–30 ml ir vyrams). Taigi pakelkite taurę, perskaitykite šiuos privalumus sveikatai ir pasakykite mums džiaugsmą.
1) Imunizuokite
Vaizdo įrašų kreditas: iki šios dienos uostas (taškas) blogspot (taškas) com
Remiantis Australijos Monasho universiteto atliktu tyrimu, dienos viskio dozė suteikia jums reikiamą vitamino C kiekį, būtiną jums suvartoti kiekvieną dieną. Jis turi norimą antioksidacinį potencialą, kuris padeda kovoti su ligomis, didindamas imunitetą. Tai nereiškia, kad pusryčių metu apelsinų sultis pakeisite taure Jack Daniels. Bet kitą kartą, kai padarysite kadrą, pasakykite sveikinimus savo imuninei sistemai!
kiek laiko meškų purškalas yra geras
2) Iki pasimatymo vėžys
Vaizdo kreditas: boldsky (dot) com
Kas gali įspėti visą gyvenimą be išankstinio perspėjimo? Taip, vėžys yra. Bijota liga žmones ištiko kaip maras ir barškino visą gyvenimą. Na, nebe. Moksliniai tyrėjai atskleidė, kad tie, kurie vartoja škotų, vidutiniškai sumažina galimybę užsikrėsti šia liga. Nustatyta, kad skystis pasižymi antioksidacinėmis savybėmis ir elaginės rūgšties, naikinančios vėžines ląsteles, taip sumažinant vėžio riziką. Eik, džiaukis!
3) „Mano širdis stipriausia“
Vaizdo kreditas: tamiboesiger (dot) blogspot (dot) com
Daktaras Davidas J Hansonas savo tyrime iš Niujorko universiteto atskleidė, kad tiems, kurie kasdien vartoja nuo vieno iki dviejų viskio gėrimų, yra 50 proc. Mažesnė tikimybė patirti insultą ar net demenciją. Senstant žmonėms jų kūnas tampa trapus, jie dažniau patiria insultą, širdies negalavimą ar net krešulius. Bet jūs sumažinate tikimybę užsikrėsti tokiomis ligomis, jei reguliariai vartojate viskį. Ar tai nėra geriausias dalykas, kurį girdėjote kurį laiką?
4) Gyvybinė informacija
Vaizdo kreditas: naujienos (taškas) vyrų sveikata (taškas) com
Viskyje visiškai nėra riebalų, todėl jį galima naudoti bet kuriai sveikai mažai riebalų turinčiai dietai. Be to, joje taip pat yra 0,04 gramų angliavandenių cukraus pavidalu, kuriuos galima lengvai paversti energija, kai tik jie patenka į virškinimo sistemą.
Mes tikrai nesistengiame jūsų apgirsti, bet jei taip darote, darykite tai atsakingai. Ir naudodamiesi šiomis papildomomis privilegijomis galėtumėte pagrįsti savo sugebėjimą gerti. Tačiau atminkite nykščio taisyklę: gerkite ją vidutiniu kiekiu, o ne kibirais.
Tau taip pat gali patikti:
7 geriausios alaus naudos sveikatai
Alkoholis kaip namų medicina
Mažo kaloringumo alkoholiniai gėrimai
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
