3 dalykai, kuriuos visada turėtumėte nepamiršti, kad atrodytumėte susmulkinti ir labiau raumeningi bejuostėse asmenukėse
Jei esate sporto zuikis, tikrai sutiksite su teiginiu, kad geros be marškinėlių asmenukės gali būti labai stiprus motyvatorius, kalbant apie fizinę formą. Visi turėtume būti tinkami dėl milijono priežasčių, kurias skaitome kiekvieną dieną, o tuštybė, susijusi su asmenukėmis be marškinėlių, yra tik dviejų produktų produktas. Tačiau jei tai mus nustumia į sporto salę ir jogos studijas, kas čia blogo? Mums visiems patinka mūsų sunkaus darbo patvirtinimas, ir tai galbūt yra labiausiai nekenksmingas iš visų.
Taigi, homiai, toliau spustelkite tas sporto salės asmenukes, jei jos jus džiugina. Neapykantos nekęs, kad ir kaip būtų. Norėdami padėti jums, čia yra 3 protingi, išbandyti įsilaužimai, kurie padės atrodyti raumeningesni ir susmulkinti be marškinių asmenukėse.
šalinant erkes iš įdėtų žmonių
1. Patikrinkite apšvietimą. Tuo mes iš esmės neturime omenyje, kad jūsų kadre turėtų būti daug šviesos. Kartais galite padaryti ir su mažai šviesos. Rūpintis reikia kampu. Kadruose patalpose, pavyzdžiui, rūbinės ar vonios kambario kadruose, geriausiai tinka viršutinis apšvietimas. Jei lubų lemputė yra vienintelis šviesos šaltinis, atsistokite po juo ir 2 žingsnius atgal. Šis susitarimas padarys jūsų pilvą populiariu ir suteiks papildomą apibrėžimą visiems jūsų raumenims.
Jei esate dieną, o jūs stovite šalia lango ar bet kurioje vietoje su dienos šviesa, venkite, kad šviesa trenktųsi tiesiai, lygiai ant kūno. Tegul ateina iš šono. Įstrižainė su stačiu kampu veikia geriausiai, nes jūsų raumenys atrodo ypač apibrėžti.
2. Kada jį spustelėsite. Laikas yra svarbus. Jei norite atrodyti susmulkintas, svarbu įsitikinti, kad vengiate spustelėti asmenukes, kai jūsų kūnas sulaiko daug vandens. Iš karto po treniruotės yra puikus laikas užtikrinti, kad taip neatsitiktų. Anksti ryte, prieš nurijus, viskas taip pat gerai. Saugokite savo šerdį, čiulpkite žarnyną, šiek tiek ištieskite pilvą, ir jūs sutvarkysite!
3. Jūsų oda vaidina didelį vaidmenį sprendžiant, kaip pasirodys asmenukė. Jūsų oda turi būti sudrėkinta, kad atrodytų labiau apibrėžta, nes blizgūs paviršiai atrodo gerai apibrėžti - tai sveikas protas. Taigi prieš spustelėdami būtinai užtepkite drėkiklio. Tačiau to jums nereikia, jei ką tik baigėte treniruotę ir vis tiek esate nuo jos prakaitas. Be to, mūsų oda geriausiai atrodo iškart po dušo, todėl tai gali būti geriausias laikas spustelėti asmenukę be marškinių.
Nepamirškite jų ir pasiruoškite visiems DM.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
