„WWE“ žvaigždė Sheamusas vieną dieną išbando Johno Cena treniruotę, baigiasi lygiai ant grindų
Johnas Cena yra didžiausias vardas šiuo metu aktyviame „World Wrestling Entertainment“ (WWE) sąraše, kuris kažkaip ir toliau išlaikė savo gerbėją per metus, nepaisant to, kad jo žiedo charakteris labai mažai pasikeitė. „Šurmulys, ištikimybė, pagarba“ buvo jo mantra, ir vyras eina į kelią.
Jei palygintumėte Johno Cena debiutą, įvykusį 2002 m. Birželio 27 d., Su paskutinėmis jo rungtynėmis WWE, pastebėtumėte labai nedidelius jo kūno sudėties skirtumus ir būtent tai yra taip įspūdinga imtynininkui, nes išlaikyti savo kūną yra daug sunkiau. nei jį statyti.
Naujausiame airių imtynininko „Sheamus“ „YouTube“ kanalo epizode „Celtic Warriors“ treniruotės , Sheamus nuėjo išbandyti Cenos treniruočių rutiną vieną dieną. Nereikia nė sakyti, kad rutina, kurią reikėjo suskirstyti į du vaizdo įrašus, buvo linksma ne tik dėl Johno Cena sumanumo, bet ir dėl to, kad abu superžvaigždžiai įsitraukė į režimą.
geriausiai parduodami patiekalų pakaitalai
Būdama 12 metų pradėjusi treniruotis, Cena norėjo, kad jis būtų pradėjęs dar anksčiau. Būdamas 41-erių jis sako, kad buvo tikrai senas tokio lygio rezultatams, kokių tikisi iš savo kūno, todėl prieš pradedant tikrąją treniruotę jam reikia labai pailginti apšilimą ir tempimą.
Taigi, kaip Cena pasidalino savo treniruotę su „Celtic Warrior“:
Apšilimas: 20 minučių
Tempimas: 30 minučių
Svorių treniruotės: 30 minučių
Kad ir kokie epizodai buvo informatyvūs, buvo malonu matyti, kad patyręs sportininkas, kaip Sheamus, tapo visišku Johno Cena unikalaus darbo su savo kūnu mokiniu, kurį jis išbandė ir iš tikrųjų rado tikrai veiksmingą per savo laiką Kinijoje. Cena net skaičiuoja treniruotes mandarinų kalba!
„Sheamus“ kanalas suteikia puikią įžvalgą apie kai kurių didžiausių dabartinės eros atlikėjų renginius. Visiems metams pasirodžius tokiems AJ Styles, Shinsuke Nakamura ir pačiam Indijos Jinderiui Mahalui, pratimų, kuriuos galime pamatyti iš pirmų lūpų, įvairovė gali būti labai naudinga tiems, kurie rimtai žiūri į sveikatą ir fizinę būklę.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
