Šukuosena

5 veiksmingi įsilaužimai, siekiant sustabdyti priešlaikinį plaukų papilkėjimą

Pačios pirmosios baltų plaukų sruogos pastebėjimas gali būti bauginantis ir bauginantis daugelį vyrų, ypač jei jums yra 20 ar 30 metų. Druskos ir pipirų ieškojimas 20-ies metų vaikinui gali būti per ankstyvas plaukų papilkėjimas.



Na, nesijaudink. Šiais laikais jis yra toks pat kaip kosulys ir šaltis.

Kokios yra priešlaikinio plaukų žilimo priežastys?

Yra keletas dalykų, dėl kurių plaukai gali tapti balti, tačiau maistinių medžiagų trūkumas dietoje, atrodo, yra viena iš pagrindinių priežasčių. Plaukų papilkėjimas atsiranda, kai pagrindo ląstelės nustoja gaminti pigmentą. Norint toliau gaminti spalvą gaminantį pigmentą, ląstelėms reikalingas vitaminas B12.





Negalite gauti sveikos odos ir blizgančių plaukų, jei trūksta mitybos. Dieta, kurioje trūksta vitaminų ir mineralų, gali anksti papilkėti.

Jei esate įprastas rūkalius, yra tikimybė, kad dėl jūsų mėgstamiausio pertraukos nuo darbo jūsų plaukai papilkėja. Galbūt norėsite užpakalį spardyti, kad pilkėtų.



Dabar, kai surūšiavote savo pagrindinę plaukų priežiūros procedūrą, pateikiame keletą įsilaužimų, kad išvengtumėte baltų plaukų. Pasirinkite, kas jums labiausiai tinka!

1. Svogūnų plaukų aliejus

Svogūnas yra puikus ingredientas kovojant su žilais plaukais. Tai padeda padidinti fermentą, vadinamą katalaze, kuris padeda patamsinti plaukus.

Plaukų priežiūros produktuose esantis svogūnas suteikia energijos plaukų folikulams, tuo pačiu užtikrinant intensyvų kondicionavimą. Svogūnuose taip pat yra daug sieros, jis puikiai tinka plaukų augimui ir keratino baltymų papildymui.



Bent du kartus per savaitę naudokite ją kaip galvos odos procedūrą ar plaukų kaukę. Puikiai veikia, jei jį naudojate naktį, o ryte nuplaunate.


Svogūnai ir svogūnų aliejus© „iStock“

2. Turėkite daugiau antioksidantų

Jūsų dieta vaidina svarbų vaidmenį užkertant kelią baltiems plaukams. Antioksidantai yra medžiagos, kurios neutralizuoja kenksmingą laisvųjų radikalų sukeliamos oksidacijos poveikį organizme ir padeda išvengti oksidacinio streso susidarymo.

Palaikydami sveiką galvos odą ir plaukus, antioksidantai padeda palaikyti kolageno gamybą organizme.

Žalioji arbata yra dar vienas lengvas antioksidantas, kurį galite įtraukti į savo mitybą. Priešuždegiminės žaliosios arbatos savybės padeda užkirsti kelią plaukų slinkimui ir skatina plaukų atsinaujinimą, todėl užtikrina, kad plaukai taps tamsesni.

kaip ro sukelti ugnį

Žuvis© „iStock“

3. Indijos agrastas dar žinomas kaip Amla

Indijos agrastas, kuris taip pat vadinamas Amla kaip vaistažolių papildas, puikiai tinka pakeisti ankstyvą pilkumą. Vėlgi, antioksidantai puikiai pataiso baltus plaukus.

Skatindama pigmentaciją, Indijos agrastas turi antioksidantų ir senėjimą stabdančių savybių.

„Amla“ lengvai galima įsigyti maisto prekių parduotuvėse, todėl įtraukti ją į dietą yra patogus darbas. Taip pat galite pasirinkti plaukų priežiūros produktus su amla. Tai irgi veikia taip pat gerai.


Indijos agrastas© „iStock“

4. Eteriniai aliejai

Rozmarinas, arbatmedis ir levanda yra žinomi gydant ir raminant odos ir plaukų būklę. Eteriniai aliejai išgaunami iš augalų tokiais būdais kaip distiliavimas ar garinimas.

Nors jie daugiausia garsėja aromaterapija, kai kurie jų naudingi plaukų sveikatai, skatindami pigmentaciją.

Naudokite pasirinktą eterinį aliejų ir naktį pamasažuokite galvos odą ir plaukus. Ryte nuplaukite švelniu šampūnu.


rozmarino aliejaus© „iStock“

5. Kario lapai ir kokosų aliejus

Turtingi vitamino B, kario lapai gali padėti atkurti melaniną plaukų folikuluose ir užkirsti kelią plaukų papilkėjimui. Derinkite kario lapus su kokosų aliejumi ir jūsų auksinis derinys.

koks aukštas yra sosto žaidimo kalnas

Kokosų aliejus gali padėti išvengti besiartinančių baltų plaukų. Kario lapai nepaprastai atgaivina plaukų šaknis, o kokosų aliejus yra natūralus galvos odą aušinantis skystis.


Kokosų aliejus© „iStock“

Paskutiniai žodžiai

Ekspertai sako, kad pilkumo iš tikrųjų negalima pakeisti, tačiau galima atlikti keletą pagrindinių veiksmų, norint patikrinti eksponentinį pilkos spalvos augimą.

Tinkama mityba gali padaryti stebuklus kovojant su per ankstyvu plaukų papilkėjimu laikantis sveikos mitybos, bet kokiu būdu galima labai pagerinti bendrą savijautą.

Naršykite daugiau

Ką tu apie tai manai?

Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.

Paskelbti komentarą