„Hiromu Inada“: kaip, būdamas 87 metų, seniausias pasaulio geležies žmogus pasirenka save ir alkanas dėl triatlonų
Žmoniją visada apėmė idėja peržengti jų ribas. Panašiai ir šiandieniniame pasaulyje išlikti sveikam ir sveikam yra ne tik galimybė, bet ir gyvenimo būdas. Tačiau dėl to kalta popkultūra, kūno rengybos apibrėžimas skiriasi. Sportinių peilių sporto idėja neabejotinai atvedė keletą tingiausių žmonių į sporto sales, tačiau tai nėra fitnesas.
Nors šiomis dienomis daugumos žmonių tikslas yra tobulas kūno sudėjimas, lieka keletas, kuriems pavyksta įžvelgti miražą ir sutelkti dėmesį į svarbesnius dalykus. Sportas nėra susijęs su išsipūtusiais bicepsais ar pasigyrimu iš šešių pakuočių, greičiau pabrėžiama jėga, ištvermė ir ištvermė - pagrindiniai sveikos gyvensenos ingredientai.
Kitas svarbus pastarosios fitneso revoliucijos aspektas yra tai, kad nėra amžiaus būti sveikam ar tinkamam. Akivaizdu, kad vyresnio amžiaus žmonės sugėdina jaunus ginklus dėl atsidavimo sporto salėje šiais laikais. Pažvelkite, pavyzdžiui, į Milindą Somaną. Vaikinas yra 54 metų, tačiau vis dar atrodo 30 (gerai, 32 ne daugiau) ir įrodė savo jėgas „Ironman“ iššūkyje.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“ Džiaugiuosi, kad dabar kiekvieną savaitę galiu ištrūkti iš miesto, ypač į šią vietą! Medžiai yra mano mėgstamiausios būtybės planetoje, o japonų „shinrin yoku“ arba miško maudymosi samprata yra kažkas, ką aš myliu 🤗. . . Iš visų traukiamų barų pasaulyje tai turėjo būti mano mėgstamiausias, tiesiai prie „Idam na mama“ lauko durų. . . # miškas # žali # medžiai # sveikata # laimingas # sveikata # ramybė # fitnesas # linksmas # laikymasis # niekad nestop @ankita_earthy Įrašas, kurį bendrino (@milindrunning)
Bet, be abejo, turi būti amžius, kai vienas sako: „Pakankamai šito fitneso šūdo, aš pereisiu prie sofos, išgersiu savo kolos ir žiūrėsiu televiziją“, tiesa? Na, jei paprašytumėte „Hiromu Inada“, jis neginčijamai liepė jums išsižioti. Ir teisingai.
olandų krosnies virimo stendas, kaip pastatyti
Šį liepą 87 metų vyras įrašė savo vardą į Gineso rekordų knygą kaip seniausias asmuo, baigęs „Ironman“ pasaulio čempionatą. Japonijos pilietis buvo 85 ir 328 dienų amžiaus, kai nusprendė varžytis vienose sunkiausių pasaulio ištvermės lenktynių 2018 m.
Sveikiname „Hiromu Inada“, kurie pasiekė naują @GWR titulas seniausiam asmeniui, kuris baigė IRONMAN® pasaulio čempionatą !! Mes didžiuojamės jumis ir pasiekimais https://t.co/e8WhIsPxeD @IRONMANtri @ pasaulistriatlonas
- Triatlonas Japonija / Japonijos triatlono sąjunga (@Japan_Triathlon) 2020 m. Liepos 30 d
Triatlonas Japonija NAUJIENOS https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
Varžydamasi 85–89 metų amžiaus kategorijoje, „Inada“ įveikė 2,4 mylios (3,86 km) plaukimą, 112 mylių (180,25 km) dviračiu ir maratoną (26,2 mylios (42,2 km)) įveikusi per 16 valandų 53 minutes ir 49 sekundės - per 16 valandų, 53 minutes ir 49 sekundes, likus kiek daugiau nei šešioms minutėms iki 17 valandų ribos.
Apibendrinant galima pasakyti, kad seniausias varžovas, finišavęs 2018 m., Buvo devyneriais metais jaunesnis už „Inada“. Tačiau Inados kelionė į šlovę nebuvo lengva.
Į pensiją išėjęs 60-ies metų kaip NHK televizijos reporteris, Inada pradėjo maudytis sporto salėje netoli savo gyvenamosios vietos, kad išliktų tinkama. Sulaukęs 65-erių, Inada sukūrė įgūdžius ištvermės lenktynėms ir varžėsi keturiuose akvatlonuose (renginyje, kuriame derinamas plaukimas ir bėgimas) ant savamokslių metodų.
geriausia 2 asmenų žygių palapinė
Kol jis buvo užimtas dalyvaudamas akvatlonuose, keli plento dviračiais važiavę triatlonininkai patraukė Inados dėmesį ir pradėjo ilgą kelionę triatlone. Inadai buvo 69 metai, kai jis pirmą kartą nusipirko plento dviratį, o po metų jis baigė savo pirmąjį triatloną. Kai Inada toliau tobulino savo įgūdžius, po liūdnos žmonos žūties japonui buvo duotas didelis smūgis.
© „Reuters“
Liūdesio perimta Inada rado prieglobstį triatlonuose ir netrukus sukūrė maniją, kaip įveikti „Ironman“ iššūkį. Pasibaigus vienam sunkiausių pasaulio ištvermės renginių, Inada, sulaukęs 78 metų, pirmą kartą paragavo sėkmės, kai baigė savo pirmąsias „Ironman“ lenktynes 2011 m.
Nors sėkmė buvo mielesnė, ypač po to, kai prieš dvejus metus jis nesugebėjo užbaigti „Ironman Japan Japan“ varžybų, „Inada“ pasaulinis pripažinimas įvyko 2015 m. „Ironman“ pasaulio čempionate, kur žmonės pamatė smalsų senuką, kuris praleido lenktynes viskiu. „Inada“ žlugo kelis šimtus metrų iki finišo linijos ir buvo laikoma, kad penkias sekundes pavėlavo atiduoti laiką.
© „Twitter“ / @ IRONMANtri
kaip susieti guilinę
„Aš buvau labai laiminga ir jaučiau, kad turiu pateisinti jų viltis“,
Japonijos vyriausybė citavo Inada. Gerbėjų pagyrimai ir meilė visame pasaulyje įkvėpė Inadą 2016 m. Renginyje užfiksuoti seniausio pasaulyje „Ironman“ rekordą, prieš tai dar kartą perrašant istorijos knygas 2018 m.
Nors jo atsidavimui fitnesui nekyla abejonių, negalima pamiršti sunkaus Inados darbo. Siekdamas ir toliau sutelkti dėmesį į triatlonus, Inada sukūrė griežtą tvarkaraštį, kuriame jis ilsisi tik vieną ar dvi dienas per savaitę. Jo dienos grafike yra pabudimas 4 valandą ryto ir sunkios treniruotės iki 4 vakaro. Be to, kad vertina savo treniruotes, Inada taip pat atkreipia dėmesį į savo miegą, užtikrindamas, kad jis miegotų lovoje iki 21 val.
Seniausias pasaulyje „Ironman“ nekantriai laukė varžybų šių metų renginyje, kuris iš pradžių buvo numatytas spalį, tačiau koronaviruso pandemija jį atšaukė. Nors COVID-19 protrūkis šiais metais galėjo atšaukti renginį, jis nenumalšino jo ambicijų, nes Inada pareiškė norą toliau konkuruoti ateinančiais metais.
„Mano tikslas - kitų metų pasaulio čempionatas Havajuose. Absoliučiai joje dalyvausiu ir labai noriu vėl sumušti pasaulio rekordą, kai lenktynės bus baigtos vyresniame amžiuje. Tai yra mano dabartinis ir didžiausias tikslas “,
Inada pasakojo „Reuters“ savo mokymo įstaigoje Čiboje, į rytus nuo Tokijo.
ar galite per daug išstumti
Mano tikslas - toliau dalyvauti lenktynėse ir jas įveikti per nustatytą laiką. Mano kūnas silpsta dėl amžiaus, tačiau šiuo metu jaučiu, kad visos treniruotės atsiperka. Norėdamas tęsti, visas mintis turiu sutelkti į triatloną - ką turėčiau valgyti, koks turėtų būti mano dienos ritmas. Aš gyvenau iki aštuoniasdešimties ir dar niekada nesijaučiau tokia išsipildžiusi. Aš per daug užsiėmęs, kad turėčiau laiko tai palengvinti, bet dabar galvoju apie savo jaunystę,
Inada pasakė.
Būdamas 87 metų, kai kiti kasdien stengiasi praeiti pro šalį, atrodo, kad Inada maksimaliai išnaudoja savo naujai atrastą jaunystę, priversdamas Ironmaną mesti iššūkį savo specialybei.
Jo berniukiškas nekaltumas ir beribis entuziazmas yra ne tik įkvėpimas žmonėms, kurie stengiasi išlikti tinkami, bet ir įrodo, kad amžius yra tik skaičius.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
