Kas yra DHT blokatoriai ir kodėl kiekvienas vaikinas, turintis plaukų slinkimą, turi apie juos žinoti
Tūkstančiai vyrų kenčia nuo plaukų slinkimo ir plaukų slinkimo problemų. Nuo streso iki dietos ir viso kito, kas yra tarp jų, plaukų slinkimas yra rimta problema, kuri kelia nerimą daugeliui mūsų šalies jaunų suaugusiųjų.
Be kitų priežasčių, jautrumas DHT yra viena iš daugelio stiprių plaukų kritimo ir vyrų nuplikimo priežasčių.
Kas yra DHT jautrumas?
Na, būtent tai ir aptarsime šiandien. DHT yra vienas iš svarbiausių vyriškų hormonų ir turi tiesioginį poveikį barzdos ir plaukų augimui. Štai kaip:
Kas yra DHT blokatoriai?
DHT arba dihidrotestosteronas yra androgenas ir yra atsakingas už vyriškas jūsų kūno savybes, t. Y. Kūno plaukus, barzdą ir kt. Daugiau DHT vyrams gali reikšti daugiau kūno plaukų ir storesnę barzdą. Tačiau tai reiškia ir daugiau plaukų slinkimo.
Taip atsitinka todėl, kad DHT linksta mažinti receptorius aplink plaukų folikulus ant mūsų galvos. Tai neleidžia maistinėms medžiagoms patekti į plaukus ir gali sukelti plaukų kritimo problemų.
Jūsų kūnas apie 5% testosterono natūraliai paverčia DHT. Tai daroma naudojant fermentą, vadinamą 5-alfa reduktaze. DHT blokatoriai padeda blokuoti šiuos fermentus ir taip užkerta kelią tolesniam plaukų slinkimui.
Čia yra 5 populiarūs DHT blokatoriai šampūnai, plaukų aliejai ir kitos priemonės nuo plaukų kritimo . Galite juos įtraukti į savo racioną, naudoti savo namų gydymo priemonėse arba tiesiog nusipirkti plaukų priežiūros produktų su šiais ingredientais.
1. Pamačiau Palmetto
Šis natūralus ingredientas vis dar retas Indijos plaukų priežiūros produktuose. „Saw palmetto“ padeda blokuoti DHT, nedarant įtakos jūsų testosterono lygiui. Plaukų produktuose naudojamas ingredientas išgaunamas iš šios nykštukinės palmių veislės vaisių.
© „iStock“
2. Svogūnas
Svogūnuose gausu antioksidantų, tokių kaip kvercetinas. Moksliškai įrodyta, kad kvercetinas slopina DHT gamybą mūsų kūnuose. Kiti vaisiai ir daržovės, kuriuose gausu kvercetino, pavyzdžiui, obuoliai, šparagai ir špinatai, yra keletas kitų DHT blokatorių pavyzdžių.
© „iStock“
3. Žalioji arbata
Žaliojoje arbatoje taip pat yra daug antioksidantų ir augalinių chemikalų, vadinamų EGCG. EGCG yra cheminė medžiaga, susijusi su svorio kritimu, širdies sveikata ir kitais žaliosios arbatos pranašumais sveikatai. Mažiau žinomas faktas yra tas, kad EGCG padėjo kai kuriems vyrams kovoti su plaukų slinkimu, kurį sukelia DHT. Tačiau norint atlikti žaliąją arbatą kaip DHT blokatorių, reikia atlikti daugiau tyrimų.
© „iStock“
4. Biotinas
Biotinas taip pat žinomas kaip vitaminas B7 ir yra vienas iš populiariausių odos priežiūros ir plaukų priežiūros ingredientų. Koncentruotos biotino formos dažnai parduodamos kaip plaukų augimo serumai, o biotino rasite daugelis plaukų augimo papildų taip pat . Nors pats biotinas nėra DHT blokatorius, tačiau jis gali būti antrinis ingredientas, naudojamas kartu su jūsų DHT blokatoriumi. Tai užtikrins greitesnį plaukų augimą ir efektyviau puls jūsų plaukų kritimo problemas.
© „iStock“ 24 savaičių trukmės tyrimas padarė išvadą, kad vyrai, turintys 400 mg moliūgų sėklų aliejaus papildo, patyrė didelį plaukų augimą nei vyrai, kurie to nepadarė. Moliūgų sėklos ir moliūgų sėklų aliejus laikomi DHT blokatoriais. Tačiau reikia daugiau tyrimų, kad galėtume juos naudoti kaip plaukų slinkimo gydymą.5. Moliūgų sėklos
© „iStock“
Paskutinės mintys: ar jos iš tikrųjų veikia?
Plaukų kritimas turi daug priežasčių, jautrumas DHT yra tik viena iš jų. Jei jūsų plaukų slinkimą lemia tai, DHT blokatoriai tikrai padės sumažinti plaukų kritimą. Tačiau tikėtis atauginti visus prarastus plaukus gali būti ne idealu. DHT blokatoriai tik padės išvengti plaukų slinkimo ir paskatins jų augimą, o ne gydys juos visam laikui.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
