Ar piktžolių rūkymas gali paveikti jūsų sporto salės veiklą ir sugadinti jūsų pranašumus? Štai atsakymas
Nors dauguma pakėlėjų nevengia pramoginių medžiagų, visada kyla toks klausimas: „ar piktžolių rūkymas turi įtakos jūsų naudai“? Na, įsigilinome į temą giliau ir čia yra viskas, ką galime išskaidyti mėgstantiems ar norintiems iškepti keltuvams.
Pirmiausia akivaizdu, kad piktžolių rūkymas tik apsunkins jūsų treniruotes
Nėra nieko per daug mokslinio, kad čia būtų galima suprasti, piktžolė neturi jokio teigiamo poveikio jūsų treniruotei ir raumenų augimui. Be to, įprasti piktžolių rūkaliai sumažino reakcijos laiką, sumažino jėgos lygį, prastą raumenų ir proto ryšį, sumažino fizinį krūvį ir greičiau išseko. Tai yra tiesioginis ir ilgesnis piktžolių naudojimo poveikis treniruotėms ir rezultatams.
Suprasti endokanabinoidinę sistemą
Kad būtų paprasčiau, endokanabinoidinė sistema yra „priėmimo sistemos“ rūšis, susidedanti iš dviejų pirminių receptorių, vadinamų 1 kanabinoido receptoriumi ir 2 kanabinoido receptoriumi (CB1 ir CB2). Endokanabinoidinė sistema kontroliuoja imunines funkcijas, apetito reguliavimą, stresą ir skausmo pojūtį. Šie kanabionidiniai receptoriai, surišti su išoriniais kanabinoidais (kol rūkote žolę), veikia daug medžiagų apykaitos procesų. Tetrahidrokanabinolis (THC) ir kanabidiolis (CBD) yra du pagrindiniai marihuanos junginiai, kurie jungiasi prie receptorių. Taigi, endokanabinoidinė sistema yra tarsi kontrolės centras, kuris pažeidžiamas, kai gausite piktžolių.
Bet aš keliu, pakylu ir valgau daug!
Vienas iš įdomiausių ir žinomiausių piktžolių poveikių yra apetitas. Taip, po rūkymo valgote daug! Bet ar jūs kada nors matėte daug „tikrai riebių“ kanapių rūkalių? Na, ne, nes lėtinis kanapių vartojimas labai riboja apetitą. Taigi, taip, jei esate pakėlėjas ir kartą metuose rūkote, valgysite daugiau nei įprastai. Jei esate protingas keltuvas, žinotumėte, ką daryti toliau.
Taigi, ar turėčiau, ar ne?
Jei esate protingas ir religingas pakėlėjas, galite „naudoti“ piktžolę savo naudai. Jei esate pakėlėjas ir jau kurį laiką reguliariai rūkote, turite nedelsdami nustoti. Piktžolė tik pakenks jūsų naudai ir našumui.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
