Kelionė Kuprinėmis

22 paprastų kelionių kuprinės patiekalų idėjos iš „Trader Joe's“.

Ieškau kažko naujo kuprinės maitinimas išbandyti šią vasarą? Surinkome keletą kūrybinių idėjų iš prekių, kurias galite pasiimti iš „Trader Joe's“.



20 ir daugiau paprastų kuprinės maitinimo idėjų naudojant „Trader Joe“ prekes

Planuojant maistą ilgesnei kelionei su kuprine, įvairovė tikrai gali būti gyvenimo prieskonis. Nors ir kyla pagunda rinktis tik išbandytus ir tikrus dalykus, surinkite per mažai variantų ir rizikuojate perdegti kelionės viduryje. Megan vis dar atsigauna po pietų valgydama Lara Bars kas dieną JMT. Ir tai buvo daugiau nei prieš 4 metus!





Prenumeratos forma (Nr. 4)

D

Išsaugokite šį įrašą!



kaip naudoti guilinės įtempiklį

Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.

SUTAUPYTI!

Taigi, norėdami sumaišyti savo kuprinės maitinimo planą, jums reikės naujų idėjų. Štai kodėl mes sukūrėme šį derinių sąrašą, kad padėtų jums galvoti apie naujus ingredientų derinius ir leistis į kitus nuotykius užmiestyje. Negana to, kad viskas būtų paprasta, visas šias prekes galite įsigyti tik vieną kartą apsilankę „Trader Joe's“.

Nors norėtume, kad šį įrašą remtų „Trader Joe's“, deja, taip nėra. Mums tiesiog labai patinka ten apsipirkti. Viena iš to priežasčių – netikėtai nuostabus kuprinės maisto pasirinkimas – nuo ​​didžiulio riešutų ir džiovintų vaisių asortimento iki atskirų kokosų aliejaus ir alyvuogių pakelių. Galite perskaityti viską apie mūsų mėgstamiausi TJ kuprinės ingredientai čia.



Tačiau šiam sąrašui mes tiesiog norime suteikti jums šiek tiek įkvėpimo. Atsiraskite naujų kūrybinių idėjų ir priverskite jus galvoti apie tai, kaip pasigaminti ką nors tikrai skanaus.

Ar turite mėgstamą derinį, kurio nematote toliau? Praneškite mums komentaruose ir mes įtrauksime į sąrašą!

Kuprinės pusryčių idėjos

1. Sėklūs, riešutiniai avižiniai dribsniai

Riešutai ir sėklos Avižiniai dribsniai – lengvi pusryčiai su avižiniais dribsniais, sėklomis ir žemės riešutų sviestu

Avižiniai dribsniai + žemės riešutų sviestas + sėklos

2. Very Berry Avižiniai dribsniai

Very Berry Avižiniai dribsniai – paprasta pusryčių kuprinės idėja naudojant avižinius dribsnius ir šaldytas džiovintas uogas iš „Trader Joe“

Avižiniai dribsniai + Šaltyje džiovintos mėlynės + braškės + avietės

3. Tropiniai avižiniai dribsniai

Atogrąžų avižiniai dribsniai – paprasta pusryčių kuprinės idėja naudojant avižinius dribsnius, chia sėklas, kokosą ir džiovintus vaisius

Avižiniai dribsniai + Chia sėklos + kokoso drožlės + šaldyti džiovinti mangai + šaldyti džiovinti bananai

4. Bananų duona Avižiniai dribsniai

Bananų duonos avižiniai dribsniai – paprasta pusryčių kuprinės idėja naudojant avižinius dribsnius, džiovintus bananus ir kapotus graikinius riešutus.

Avižiniai dribsniai + Šaltyje džiovinti bananai + kapoti graikiniai riešutai

5. Obuolių pyragas Avižiniai dribsniai

Obuolių pyrago avižiniai dribsniai – paprasta pusryčių kuprinės idėja naudojant cinamonu pagardintus avižinius dribsnius ir džiovintus obuolius

Obuolių cinamono avižiniai dribsniai + šaldyti džiovinti obuoliai

6. GORP avižiniai dribsniai

GORP Avižiniai dribsniai – paprasta kuprinės pusryčių idėja naudojant avižinius dribsnius, razinas ir žemės riešutų sviestą

Avižiniai dribsniai + razinos + žemės riešutų sviestas

7. Obuoliai ir bananai Avižiniai dribsniai

Obuolių ir bananų avižiniai dribsniai – paprasta pusryčių kuprinės idėja naudojant cinamonu pagardintus avižinius dribsnius ir džiovintus vaisius

Obuolių cinamono avižiniai dribsniai + Šaltyje džiovinti bananai

8. Almond Joy Avižiniai dribsniai

Almond Joy Avižiniai dribsniai – paprasta kuprinės pusryčių idėja naudojant avižinius dribsnius, chia sėklas, kokosus ir migdolus bei juodąjį šokoladą

Avižiniai dribsniai + kokosas + kapoti migdolai + juodasis šokoladas

Kuprinės pietų ir užkandžių idėjos

9. Žemės riešutų sviesto bananų įvyniojimas

Žemės riešutų sviesto bananų įvyniojimas – paprasta pietų kuprinės idėja naudojant įvyniojimus, žemės riešutų sviestą, kokosą ir džiovintus bananus.

aukščiausias pasaulio ūgio vyras

Miltų tortilija + žemės riešutų sviestas + išlygintas bananas + kokoso drožlės

10. Žemės riešutų sviesto obuolių kaušeliai

Žemės riešutų sviesto obuolių kaušeliai – paprastas užkandžių kuprinės idėja žemės riešutų sviestas ir džiovinti obuoliai.

Žemės riešutų sviestas + Liofilizuoti obuoliai

11. „Backpacker“ sūrio lėkštė

Keliautojas su kuprinėmis

Vasarinė dešra + Babybel sūris + alyvuogės + krekeriai

12. Šokoladinis bananų įvyniojimas

Šokoladinis bananų įvyniojimas – paprasta pietų kuprinės idėja naudojant įvyniojimus, kakavos užtepėlę ir džiovintus bananus.

Miltų tortilija + kakavinis migdolų užtepas + suplotas bananas

13. Žemės riešutų sviesto bananų kaušeliai

Žemės riešutų sviesto bananų kaušeliai – paprastas užkandžių kuprinės idėja žemės riešutų sviestas ir džiovinti bananai.

kaip iš tikrųjų mylėtis su moterimi

Žemės riešutų sviestas + bananų traškučiai

14. Pica Hot Pocket

Pizza Hot Pocket – paprasta kuprinės pietų idėja naudojant pitas, sūrį ir pomidorų pasta

Pita duona + sūris + pomidorų pasta = karšta kišenė

Vakarienės kuprinės idėjos

15. Cheesy Broccoli Mac

Cheesy Broccoli Mac – paprasta vakarienės idėja su kuprine su mac ir sūriu, džiovintomis daržovėmis ir vasarine dešra

Mac sūris + brokoliai Florets + vasarinė dešra

16. Makaronai 'Carbonara'.

Makaronai „Carbonara“ – paprasta vakarienės idėja su kuprine, naudojant makaronus, šoninę ir sūrį.

Angel Hair + Becon Jerky + Parmezanas

17. Vištienos makaronai

Vištienos makaronai – paprasta vakarienės su kuprinės idėja naudojant makaronus, vištienos trūkinėlius ir džiovintas daržoves

Vištienos sultinys + brokoliai Florets + Chicken Epic Bar + Orzo

18. Vegan Mac & Cheese

Vegan Mac and Cheese – paprasta vakarienės kuprinės idėja naudojant makaronus, maistines mieles ir saulėje džiovintus pomidorus.

Makaronai + maistinės mielės + saulėje džiovinti pomidorai

19. Indiška kvinoja

Indian Fare Quinoa – paprastas kuprinės valgis naudojant „Trader Joe“.

Indijos užkandžiai + Kvinoja + Pitas

20. Taco Chili Cheese Mac

Taco Chili Cheese Mac and Cheese – Paprasta kuprinės vakarienės idėja naudojant mac & sūrį, taco prieskonius ir vasarinę dešrą.

„Mac“ sūris + „Taco“ mišinys + vasarinė dešra

21. Dekonstruoti Pesto One Pot Makaronai

Pesto One Pot Makaronai – lengvas kuprinės valgio idėja naudojant makaronus, sūrį, saulėje džiovintus pomidorus, alyvuoges ir prieskonius. Bazilikų makaronai + parmezano sūris + saulėje džiovinti pomidorai + kedro riešutai + alyvuogės + 21 pagardinimas

22. Marokietiškas kuskusas su prieskoniais

Marokietiškas kuskusas su prieskoniais – lengvas kuprinės patiekalo idėja naudojant kuskusą, prieskonius, džiovintas razinas, abrikosus ir migdolus.

Kuskusas + Prieskoniai + Abrikosai + Razinos + Smulkinti migdolai