Bananų duonos blynai
Įdėkite šiek tiek bananų, graikinių riešutų ir kaušelį rudojo cukraus ir savo įprastus blynus paverskite skaniais, tobulai saldžiais bananų duonos blynais.
D
Išsaugokite šį įrašą!
Įveskite savo el. pašto adresą ir mes atsiųsime šį įrašą į jūsų pašto dėžutę! Be to, gausite mūsų naujienlaiškį, kuriame gausu puikių patarimų apie visus jūsų nuotykius lauke.
SUTAUPYTI!
Kai pabundi, išropini iš palapinės ir sužinai, kad kažkas gamins blynus, žinai, kad bus gera diena. Daugeliu atžvilgių blynai yra optimizmo pareiškimas. Tai mini šventė – būdas pasveikinti visiškai naują dieną. Jie tarsi sako: šiandien tokia ypatinga, kad gaminsiu pyragą, pusryčiams . Nuostabu, kaip šiek tiek ankstyvo ryto pozityvumo gali paveikti dienos eigą.
Nors visa tai galima pasakyti apie daugumą blynų rūšių, šie bananų duonos blynai viską pakelia į kitą lygį. Į tešlą įdėjus trintų bananų, graikinių riešutų, rudojo cukraus ir šiek tiek cinamono, šie blynai įgaus šildančio, sveiko skonio. Kaip šiltas bananų duonos kepalas, iškeltas tiesiai iš orkaitės, šie blynai suteikia komforto ir nostalgijos bangą su kiekvienu kąsniu.
Puikus šių blynų dalykas yra tai, kad juos pagaminti nėra taip sunku. Namuose visus sausus ingredientus galite sujungti į sandarų indą. Viskas, ką jums reikia padaryti stovyklavietėje, tai sumaišyti su pienu, kiaušiniais ir bananu. Kaip ir tikroji bananų duona, geriausiai tinka šiek tiek pasmukęs, pernokęs bananas (turbūt taip ir nutiks, jei būsite stovykloje).
Taigi kitą kartą, kai norėsite pradėti dieną nuo blynų, apsvarstykite galimybę ją pagyvinti naudodami šią bananų duonos versiją!
Reikalinga įranga
↠ Keptuvė arba keptuvė: Nelipni keptuvė arba keptuvė yra raktas į tobulai apskrudusius blynus, kurie neprilips prie keptuvės dugno. Mums patinka tai naudoti GSI įgūdžiai , bet tiktų ir gerai pagardintas ketus (ir daug sviesto!).
↠ Stovyklos krosnis: Tai Camp Chef viryklė yra mūsų stovyklavietės viryklė. Jame yra du galingi degikliai su puikiu karščio valdymu, todėl puikiai tinka nustatyti temperatūrą, kad blynai sušiltų. iš sulčių teisinga aukso ruda spalva.
↠ Maišymo dubuo + šakutė: Vidutinio didelio maišymo dubenėlio ir šakutės yra viskas, ko jums reikia norint sumaišyti tešlą stovyklavietėje.
↠ Mentele: Rinkitės silikoninę arba plastikinę mentelę, kad apsaugotumėte nepridegančią keptuvės dangą. Jei naudojate ketų, tiks metalinė mentelė.
Sutaupykite 15% nuo pirmojo užsakymo nuo Backcountry.com kai kuriate stovyklos virtuvę naudodami mūsų kodą FRESHOFFTHEGRID (*taikomos kai kurios išimtys) .
Daugiau pusryčių receptų
↠ Įdaryti prancūziški skrebučiai
↠ Cinamoniniai obuolių blynai
↠ Olandiška bananų duona
↠ 18 stovyklavimo pusryčių idėjų
Bananų duonos blynai
Įdėkite šiek tiek bananų, graikinių riešutų ir kaušelį rudojo cukraus ir savo įprastus blynus galėsite paversti skaniais, tobulai saldžiais bananų duonos blynais. Autorius:Šviežia iš tinklo 4.56iš59reitingai Sutaupyti Išsaugota! Įvertink Paruošimo laikas:5minučių Virimo laikas:25minučių Bendras laikas:30minučių 16 blynaiIngridientai
- 3 bananai,(kuo brandesnis, tuo geriau)
- 2 kiaušiniai
- 1½ puodelis nenugriebto pieno
- 2 puodeliai miltai
- ¼ puodelis rudas cukrus
- 2 arbatinius šaukštelius cinamono
- 2 arbatinius šaukštelius kepimo milteliai
- 1 šaukštelis druskos
- 1 puodelis kapotų graikinių riešutų,(jei pageidaujama, skrudinta sausoje keptuvėje)
- ghi, sviestas arba kokosų aliejus keptuvėms
Instrukcijos
Namie
- Pridėkite miltai , rudas cukrus , cinamono , kepimo milteliai , ir druskos į sandarų maišelį ar talpyklą ir supakuokite kartu su likusiais ingredientais.
Stovykloje
- Padėkite du bananai į vidutinį dubenį ir gerai sutrinkite šakute iki vientisos masės. Nulaužkite kiaušinis į mišinį ir įpilkite pieno . Bananą, kiaušinį ir pieną išplakite iki vientisos masės.
- Į dubenį sudėkite sausus ingredientus ir maišykite, kol gerai susimaišys su šlapiais ingredientais. Nepermaišykite – tinka keli nedideli gumuliukai. Jei tešla atrodo per tiršta, galite įpilti dar ¼ puodelio pieno.
- Ant viryklės ant vidutinės, žemos ar vidutinės ugnies įkaitinkite nepridegančią keptuvę arba gerai pagardintą ketaus keptuvę. Įpilkite šiek tiek ghi, sviesto arba kokosų aliejaus (ypač jei naudojate ketų!) ir pasukite, kad apsemtų keptuvę. Supilkite ⅓ puodelio blynų tešlos į keptuvės vidurį ir paskleiskite dalį susmulkintų graikiniai riešutai viršuje. Kepkite keletą minučių, kol viršus ims burbuliuoti, o šonai sustings (2-3 minutes). Mentele apverskite blyną ir kepkite kitą pusę iki auksinės spalvos.
- Pakartokite su likusia tešlos dalimi, prireikus įpilkite daugiau ghi arba aliejaus į keptuvę kiekvienam blynams.
- Norėdami patiekti, sudėkite blynus ir uždėkite ant viršaus Klevų sirupas arba sviesto, pjaustyto banano ir papildomai skrudintų graikinių riešutų. Mėgautis!
Pastabos
PAKESKITE Į priekį
Išmatuokite ir sumaišykite miltus, rudąjį cukrų, cinamoną, kepimo miltelius ir druską uždaromame maišelyje ar inde namuose. Atskirai supakuokite bananą, kiaušinį, pieną ir graikinius riešutus. Rodyti maitinimą SlėptiMityba (vienai porcijai)
Kalorijos:152kcal* Mityba yra apskaičiavimas, pagrįstas trečiosios šalies mitybos skaičiuoklės pateikta informacija
Pusryčiai StovyklavietėSpausdinti šį receptą
