Nustokite klausytis kultūristų ir sporto salių trenerių, norinčių stumti steroidus į savo sistemą
Steroidų vartojimas tam, kad jūsų kūno sudėtis atrodytų tam tikru būdu, tapo tokia pat įprasta kaip ir šiandien gurkšnojant BCAA sporto salėje. Jaunimas pradėjo jį naudoti kaip priedą ir normalizavo be kvailystės.
Daugelis treniruoklių salių trenerių atvirai reklamuoja ir parduoda šiuos steroidus mažiems vaikams, kad greitai užsidirbtų. Jie ne tik supranta neigiamas puses, bet ir neturi medicininio išsilavinimo ar išsilavinimo, kad tai rekomenduotų.
Prieš įsigilindamas į kvailius, kurie tai pataria, leiskite trumpai aptarti steroidus.
Kas yra steroidai?
Steroidų apibrėžimas yra žmogaus sukurtas aliejaus testosteronas, vyriškas hormonas. Jie integruoja baltymus ir padeda skatinti raumenų augimą.
Steroidų tipai yra anaboliniai ir augimo hormonai.
go girl moteriškas šlapinimosi prietaisas
Anabolinių steroidų apibrėžimas yra toks: „Bet koks vaistas ar kenksminga medžiaga, chemiškai ir farmakologiškai susijusi su testosteronu (išskyrus estrogenus, progestiną ir kortikosteroidus), palaikanti raumenų augimą, deginant riebalus, bet kokį vaistą ar hormoninę medžiagą, stimuliuojančią endogeninį žmogaus organizme esantys steroidai, veikiantys tokiu pačiu būdu “.
Dabar patikrinkime steroidų vartojimo minusus:
- Jūsų širdies, inkstų ir kepenų sveikata gali būti išmesta.
- Jūsų natūrali spermos gamyba gali būti uždaryta visiems laikams.
- Galite nuplikti.
mazgai, kurie neslysta
- Galite išsiugdyti krūtis.
- Jūs gausite spuogus.
- Sąrašą galima tęsti ...
Steroidai taip pat gali paveikti jus psichologiškai, nes gali pastūmėti jus į depresijos, agresijos būseną ir gali padaryti jus labai priešiškus.
Kai kurie kultūristai ir vartotojai yra tokie agresyvūs, kad nekonkuruodami turi naudoti raminamuosius vaistus, kad jie būtų ramūs ir vėsūs.
Žmonės, kurie pataria vartoti steroidus, nerimą keliantys dalykai nėra išsilavinę šioje srityje.
Kas jie tokie?
1) Kultūristai: Daugelis kultūristų nėra mankštos ir mitybos mokslo ekspertai. Jie turi trenerius ir seka, kas jų planuose. Jų žinios yra absurdiškos, o tam tikri patarimai gali pakenkti jums ir nėra tvarūs.
Štai keletas patarimų perlų iš jų, kurie neturi jokios prasmės:
geriausi šortai žygiui
1) Valgykite 6-7 patiekalus: Na, jums nereikia valgyti 6-7 patiekalus, nes viskas susiję su grynosiomis kalorijomis. Galite valgyti 4 kartus per dieną ir vis tiek priaugti raumenų.
2) Per dieną treniruokite vieną raumenį: Na, norėdami auginti raumenis ir atsigauti, galite treniruoti visus raumenis 2x per savaitę, nes mūsų raumenys atsistato per 24–72 val. Kiekvienai sesijai galite įdėti kokybišką darbą.
3) Valgykite toną baltymų, kad augtumėte raumenis: Na, nereikia suvartoti tonos baltymų. Raumenys auga, jei suvartojate 1,8 g – 2,0 g / kg per dieną.
Kas iš tikrųjų padeda šiems kultūristams auginti raumenis? ANABOLINIAI STEROIDAI.
2) Sporto salių treneriai: Daugelis sporto salių trenerių skauda užpakalį, nes jie parduos jums tiesiogine prasme bet ką, kad tik ištrauktumėte pinigus iš kišenės.
Jiems pinigai yra svarbūs ir kodėl? Nes iš jūsų pinigų jie gali nusipirkti savo steroidų. Tai tarsi toksiškas verslo ratas.
kaip pasidaryti kokliu stropus
Supraskime keletą faktų:
1) Galite sukurti gerą kūno sudėjimą, nevartodami steroidų. Skaitydami trūkumus, tai tikrai gali jums pakenkti įvairiais būdais.
du) Jūs nesate profesionalus kultūrizmo sportininkas ir jūsų uždarbis nuo to nepriklauso.
3) Steroidinis gyvenimo būdas nėra tvarus, daugelis iš jūsų negali to daryti reguliariai.
4) Jums reikia didžiulės pinigų sumos banko sąskaitoje, kad galėtumėte išspręsti reguliarias patikras ir įvairius kitus reikalavimus.
5) Prarasite priaugtus raumenis, kai tik atsikratysite steroidų. Natūralumas padės jums išlaikyti tuos raumenų pranašumus amžinai.
Jei jūsų tikslas yra tikrai gerai atrodyti apsivilkus marškinius, darykite tai:
1) Tinkama mityba, padedanti numesti riebalus ir auginti raumenis.
du) Treniruočių planas, padedantis pakelti sunkų darbą ir daugiau dirbti viršvalandžius, vadinamą Progresuojančia perkrova ir didele apimtimi.
3) Valdykite nuovargį treniruodamiesi lengvomis savaitės sesijomis ir valdydami gyvenimo stresą.
4) Miegokite 7–8 valandas kasdien, kad gerai atsigautumėte, kad galėtumėte auginti raumenis.
5) Būkite nuoseklūs ir turėkite kantrybės. Norint sukurti gerą kūno sudėjimą, reikia laiko.
Nuorodos:
geriausia drauge mergina ir vaikinas
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658401200613
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367501
Autorius Bio :
Yashovardhan Singh yra internetinis kūno rengybos treneris su internetine fitneso platforma www.getsetgo.fitness. Kartu su svorių kilnojimu ir kūno sudėjimu jis taip pat yra motociklų entuziastas, gyvūnų mylėtojas. Galite susisiekti su juo toliau „Instagram“ arba numeskite jam el. laišką adresu yashovardhan@getsetgo.fitness.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
