Sveikata

5 naudingi įsilaužimai, kad plaukai augtų greičiau ir ilgiau

Nors jūs negalite fiziškai auginti ilgų plaukų per naktį ar net per daugelį naktų, vis dėlto galite naudoti tam tikrus įsilaužimus, kurie gali pagreitinti plaukų auginimo procesą. Tiesą sakant, dėl šių įsilaužimų jūsų plaukai taip pat gali atrodyti sveikesni.

Plaukai paprastai auga tik per ketvirtį colio ar per pusę colio per mėnesį. Bet ilgus plaukus galima gauti tik tuo atveju, jei jie yra sveiki ir neturi plaukų galiukų.

Taigi, čia yra keletas naudingų patarimų, kuriuos galite naudoti ir kurie iš tikrųjų gali veikti:

1. Gaukite dažną apdailą

Be abejo, jei norite, kad ilgi plaukai būtų sveiki, o taip pat ir išvaizdesni, kas tris savaites atlikdami apipjaustymą, galite įsitikinti, kad plaukuose nėra suskaidytų plaukų galiukų. Priešingai nei įprasta manyti, jei negaunate apipjaustymo, jūsų plaukai atrodys ne tokie sveiki.

šalia manęs stovyklavietės palapinėms

Čia © „Getty Images“

2. Gaukite plaukų augimo vitaminų

Jei laikotės santykinai subalansuotos dietos, jūsų kūnas paprastai jau yra apkrautas plaukus stiprinančiomis medžiagomis, kurias rasite papilduose (pvz., Biotinas, folio rūgštis, vitaminai D, A, C ir E). Tačiau jei nevalgote subalansuoto maisto ir manote, kad jums gali trūkti tam tikrų vitaminų, galite apsvarstyti galimybę įsigyti papildų.

Čia © „Getty Images“

3. Nuplaukite šaltu vandeniu

Plaunant plaukus šaltu vandeniu dušo gale, galite papildomai padidinti plaukų augimą. Šaltas vanduo tolygiau nuleidžia išorinį plaukų sluoksnį, kuris apsaugo nuo pažeidimų, nors šaltas dušas tikrai reikalauja daugiau pastangų.

Čia © „Getty Images“

4. Putojimas su kondicionieriumi

Kondicionierius turėtų būti geriausias jūsų draugas, kai bandote auginti plaukus. Kiekvieną kartą, kai įeinate į dušą, po šampūno, sutepkite plaukus kondicionieriumi. Tai padės atgauti sveikatą ir išaugti plaukus.