3 „pasidaryk pats“ pėdų mirkymo priemonės, dėl kurių kojos bus hidratuotos ir drėkinamos per savigarantiną
Savarankiškas karantinas per koronaviruso protrūkį taip pat turi savo privalumų ir trūkumų. Kai kurie žmonės mėgaujasi leisti laiką vieni arba su šeima, yra ir kitų, kurie iš tikrųjų randa įvairių būdų, kaip produktyviai karantinuotis.
Paskelbta pandemija gali pasirodyti bauginanti, tačiau yra būdų, kuriais iš tikrųjų galite įveikti visą aplink jus kylantį stresą ir paniką. Jei pažvelgtumėte į šviesesnę pusę, tai pats tinkamiausias laikas nerti stačia galva, norint ką nors padaryti, kad atsinaujintumėte.
Tačiau siekiant užkirsti kelią šio viruso plitimui, šis užrakinimas taip pat privertė uždaryti daugelį SPA ir salonų. Jei kalbate apie šią problemą, pats laikas pasirūpinti kojomis, be savo odos priežiūra ir viliojimo rutina.
Jums nebereikia išleisti daugybės lėšų, tiesiog pasirinkite keletą namų savadarbių mirkymų, kurie leis jūsų kojoms pasijusti geriau nei bet kada.
1. Už Achy Feet
© „iStock“
Tai vienas iš fantastinių variantų tomis dienomis, kai norite tiesiog žiūrėti savo mėgstamą pasirodymą, tuo pačiu gydydami kojas „pasidaryk pats“ SPA procedūrų gerumu. Suteikite jiems komfortą ir palengvėjimą naudodami „Epsom“ druską, nes tai padeda sumažinti įtampą ir uždegimą.
Ką daryti:
1. Naudokite pusę puodelio „Epsom“ druskos ir įlašinkite 20 lašų eterinio aliejaus
du. Ištirpinkite juos kartu karšto vandens vonelėje ir gerai sumaišykite. Pamirkykite kojas šiame tirpale 20 minučių. Vėliau nusiplaukite ir nusausinkite kojas rankšluosčiu, po to - drėkinamuoju kremu.
2. Šveitimui
© „iStock“
kokono šilko miegmaišio pamušalas
Žinoma, kad Epsomo druska yra švelnus šveitiklis ir ji taip pat gali gydyti grybelines infekcijas. Be to, jis taip pat kontroliuoja pėdų kvapą.
Ką daryti:
1. Paimkite actą ir įpilkite jį į šiltą vandenį. Įspauskite citrinos sulčių. Lengvais sukamaisiais judesiais įtrinkite šį tirpalą ant kojų.
du. Citrinų žievelėmis švelniai nušveiskite kojas. Kai tai padarysite, naudokite pemzos akmenį arba švelniai nuplaukite audiniu, kad nušveistumėte visas negyvas odos ląsteles.
3. Atsipalaidavimui
© „iStock“
Šis naminis „pasidaryk pats“ pėdų SPA padeda jūsų kojoms atsipalaiduoti naudodamas aromaterapinius eterinius aliejus. Tai yra vienas geriausių būdų numalšinti nerimą ir stresą bei turėti teigiamą proto būseną.
Ką daryti:
1. Sumaišykite eterinį aliejų, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejų su kitu nešikliu. Taip pat įpilkite „Epsom“ druskos. Sukurkite šio mišinį.
du. Leiskite jam ištirpti karšto vandens vonelėje ir dabar pamirkykite joje kojas.
3. Uždėkite lapų kaukę ir šiek tiek lengvos muzikos, kol duosite kojoms tokią reikalingą pertrauką.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
