PAGRINDINIS Kuprinių kontrolinis sąrašas
Nuotrauka pagal @ kaylinb1231
Šis kuprinės kontrolinis sąrašas nurodo visus dalykus, apie kuriuos reikia galvoti prieš kelionę ir po jos, taip pat svarbiausius daiktus, kuriuos turite turėti savo pakuotėje. Pradedame nuo sąrašo ir toliau aprašome kiekvieną atskirą daiktą. Jei norite atsisiųsti sąrašą PDF, spustelėkite čia.
Kuprinių kontrolinis sąrašas
Paspauskite čia atsisiųsti šį kuprinių kontrolinį sąrašą kaip PDF.
Kelionės planavimas ir pasirengimas
| Išsiaiškinkite logistiką | Suplanuokite atsargas |
| Patikrinkite orų prognozę | Paskirstykite savo įrankius |
| Įspėkite avarinį kontaktą | Gaukite draudimą |
| Žemėlapis vandens šaltinius | Susikurkite biudžetą |
Kuprinė
| Pakuotė (~ 40-65L talpa) | „Pack Liner“ arba „Pack Cover“ |
Prieglauda
| Palapinė | Kuolai |
| Musė / Lietus Tarp | (neprivaloma) Guylines |
| Polių | (neprivaloma) pėdsakas / šluota |
Miego sistema
| Pagalvė (pripučiama) arba pamušalas | Miegas |
| Miegmaišis | (neprivaloma) miegmaišio pamušalas |
Virtuvė
| Puodelis (~ 750ml) | Kuras (propanas arba alkoholis) |
| Sparkas | Lengvesnės arba vandeniui atsparios degtukai |
| Viryklė | Rankų dezinfekavimo priemonė arba muilas |
Maistas ir vanduo
| Maistas (~ 2 svarai per dieną) 31 maisto idėja | Butelis (1 l purvinam vandeniui) |
| Vanduo (ne mažiau kaip 1 l visada) | Filtravimo arba valymo lašai |
| Butelis (1L švariam vandeniui) | (neprivaloma) Daiktų maišas (~ 10 l talpos) |
Drabužiai
| Viršutiniai sluoksniai | Lietaus kriauklė |
| Apatiniai sluoksniai | Galvos apdangalai / Bandana |
| Apatinis trikotažas | Takų bėgikai ar batai |
| Kojinės | Stovyklos batai |
Navigacija
| Žemėlapis | Kompasas |
Šviesa
| Priekinis žibintas arba žibintuvėlis | (neprivaloma) Papildomos baterijos |
Tualeto reikmenys
| Dantų šepetėlis | Tualetinis popierius |
| Dantų pasta |
Pirmosios pagalbos rinkinys
| Pincetai | Lipni juosta |
| Bandaidai | Skausmą malšinantis vaistas / kitas vaistas |
| Antiseptinės servetėlės |
Priedai
| Žiūrėti | Purškalas nuo vabdžių |
| Peilis | Telefonas / fotoaparatas |
Pasirenkami priedai
| Rankšluostis | Apsaugos nuo saulės priemonės |
| Trekingo lenkai | Akiniai nuo saulės |
| Džemperiai | Lūpų balzamas |
| Ausų kamštukai |
Kai grįši
| Nuplaukite ir laikykite „Gear“ | Įrašykite savo prisiminimus |
Prieš išvykdami
Išsiaiškinkite logistiką
Pirmiausia išsirinkite norimą žygį ir kryptį, kuria norite eiti, sezonas ir mėnuo, kuriuo pradedate žygį, gali turėti įtakos šiam sprendimui. Tada patikrinkite tako sąlygas ir atlikite keletą tyrimų apie automobilių stovėjimo aikštelę ir logistiką, kaip iš anksto patekti į taką.
pėsčiųjų takai šalia manęs app
Kaip keliai? Ar šiuo metu yra uždarymų? Ar apylinkėse yra pervežimų? Kokia situacija automobilių stovėjimo aikštelėje? Ar galite pastatyti savo automobilį per naktį, o kokie leidimai ir leidimai reikalingi vietovei?
Kadangi galite prarasti langelių priėmimą važiuodami link tako, tai taip pat nėra bloga idėja turėti atspausdintas nuorodas ir vietovės žemėlapį.
Mūsų nemokami takų vadovai yra visa informacija, kurią reikia žinoti.
⛈️ Patikrinkite orų prognozę
Temperatūra nebus lygi žemės lygyje, palyginti su 3000 pėdų aukštyn kalnu. Net dykumoje , temperatūra gali svyruoti iki 100-ies dienos, o žemiau šalčio naktį, o tai reiškia, kad žygiui jums reikės įvairių drabužių.
Drėgmę sugeriantys, greitai džiūstantys audiniai yra gera vieta pradėti ir pakuoti papildomas kojines, įdėklus ir sluoksnius, kuriuos verta pakeisti norint išvengti hipotermijos šlapiomis ar prakaituotomis sąlygomis.
Iš anksto patikrinę orų prognozes ir vidutines metines tempas, gausite idėjų, ko tikėtis, ir iš ten galėsite nulenkti avalynę ir visus jums reikalingus priedus (akinius nuo saulės, apsauginius nuo saulės, getras ir kt.). klimatas ir reljefas, kur žygiuosite.
Įspėkite avarinį kontaktą
Nesvarbu, ar eisite į dienos žygį, ar per naktį kelionę kuprinėmis, ar pradėsite pirmąjį žygio etapą, informuoti ką nors apie savo planus iš anksto - tai visada gera strategija. Gamta gali išmesti šiek tiek kreivų kamuoliukų, o jei susižeisite, pasimestumėte ar negrįžtumėte tą dieną, kurią planavote iš pradžių, ramina žinoti, kad bus kas išsiųsti paieškos šalis.
Štai trys dalykai, kuriuos turėtumėte pasidalinti su šeima / draugu prieš pradėdami žygį:
- Išsamus kelionės planas
- Žemėlapis su tikslia jūsų žygio vieta
- Kai manote, kad grįšite
Jei norite, kad paieškos šalys nebūtų išsiųstos ieškant jūsų, būtinai praneškite savo šeimai, artimiesiems ar bet kuriam asmeniui, kurį paskyrėte savo kontaktiniu asmeniu, kad po savo kelionės jūs jį saugiai ir patikimai padarėte namuose.
Žygis „Hack“: Kerno programa yra puiki nauja realaus gyvenimo stebėjimo programa, leidžianti pasirinkti „saugos ratą“, su kuriuo galėtumėte pasidalinti žygio eiga ir vieta, esant kritinei situacijai. Be to, jis automatiškai įspėja jūsų ratą, jei vėluojate iš savo kelionės.
Žemėlapis vandens šaltinius
Vienas iš svarbiausių dalykų, kuriuos reikia rasti trasoje, yra vandens šaltiniai, ypač jei žygiuojate sausoje dykumos klimato sąlygomis, kur vanduo yra ypač retas.
Žinodami, kiek mylių yra tarp vandens stočių, galėsite nustatyti, kiek vandens turėsite praleisti tarp papildymo. Taip pat svarbu atsižvelgti į savo vandens valymo sistema , ar tai būtų lašai, filtras, verdantys ir t. t.
Suplanuokite atsargas
Maisto tiekimas gali prireikti šiek tiek arba daug planuoti, atsižvelgiant į tai, kaip jūs tai darote. Kadangi vienu metu turite tik tiek vietos maistui, pakeliui turėsite sugalvoti maisto atsargų papildymo sistemą. Nesvarbu, ar laikysitės vieno metodo, ar derinsite kelis, pateikiame keletą populiariausių maisto papildymo variantų:
- Pirkite maistą takuose esančiuose miestuose, degalinėse ir tiekimo punktuose.
- Įstatykite „atšokimo langelį“, kuriame pasiimsite tai, ko jums reikia, o likusius vėl įdėsite į dėžę ir toliau išsiųskite laiškus iš taško į tašką.
- Pasirūpinkite, kad maisto dėžutės būtų iš anksto sutvarkytos, kad jas būtų galima išsiųsti ir laikyti pašte.
- Paprašykite, kad kas nors atsisakytų maisto tam tikrose vietose, kad galėtumėte pasiimti.
- Pasikliaukite žygeivių dėžutėmis ir valgykite viską, kas tik įmanoma (nebūtinai patikimiausias planas.)
- „Talpinkite“ savo maistą: laikykite maistą tam tikruose tako taškuose prieš paimdami laiką.
🤝 paskirstykite savo įrankius
Jei žygiuojate su keliais bičiuliais, tai kodėl neišsklaidžius svorio? Yra tikimybė, kad yra keletas sunkių daiktų, kuriuos visi norėsite naudoti, o žygiai yra tikrai laikas priimti dalijimąsi yra rūpestingas mentalitetas. Iš anksto suplanuokite, kas ką atneša.
Jūs netgi galite atsiskaityti nešdamiesi tokius daiktus kaip viryklė, didžioji vandens ar maisto atsargų dalis ar kitus daiktus, kurie galėtų būti abipusiai naudojami grupėje.
Gaukite draudimą (neprivaloma)
Planuojate įdomią ekskursiją užsienyje? Kelionės draudimas gali būti vienas iš svarbiausių pirkinių, kuriuos atliekate prieš kelionę į kuprinę. Yra keli skirtingi planai, kuriuos galite pasirinkti, ir tai gali būti verta ramybės, žinant, kad esate apsaugotas nuo netyčinio 50 000 JAV dolerių medicinos sąskaitos užjūrio. Toliau paaiškinta, kodėl kelionės draudimas gali būti tinkamas jums: 5 geriausi kelionių draudimai 2021 m .
Susidaryti biudžetą (pasirenkama)
Gyvenimas lauke turėtų būti pigus, tiesa? Nebūtinai. Iš anksto nusipirkę reikiamą įrangą, atsargas ir maistą galite greitai pridėti pinigų. Jei planuojate išvykti ilgesniam laikui, taip pat turėsite sąskaitas namuose, kad galėtumėte atsiskaityti prieš kelis mėnesius. Biudžeto sudarymas gali padėti parengti planą ir tvarkyti savo finansus. Kai kurie pagrindiniai dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti planuojant biudžetą, yra kelionės ilgis, transporto ir kelionės išlaidos, sąskaitos, maistas, apgyvendinimas, įvairūs dalykai. išlaidos trasoje, neatidėliotinos pinigų grobio vietos ir įrangos įsigijimo išlaidos.
„Cairn“ programa automatiškai praneša jūsų „saugos ratui“, jei kurį laiką neprisiregistravote.
Kuprinės pagrindai
Kuprinė
Jūsų kuprinė yra vienas iš svarbiausių jūsų įrankių. Nepamirškite pasirinkti pakuotės, sveriančios mažiau nei 2 kg, patogiai atsiremiančios į jūsų pakuotę ir pagamintos iš kvėpuojančios medžiagos, tokios kaip Dyneema ar nailonas. Kalbant apie talpą, rekomenduojame nuo 40 l iki 65 l, atsižvelgiant į jūsų kelionės trukmę ir trukmę. Ir atminkite, kad kuo didesnė pakuotė, tuo daugiau daiktų žmonės linkę į ją įsimesti ir kuo sunkesnė jų pakuotė.
10 geriausių visų laikų pornstars
Pamušalas padeda apsaugoti jūsų kuprinę ir jos turinį nuo lietaus. Jei neturite pamušalo, galite naudoti šiukšlių tankintuvo maišą. Tai tiesiog veiksminga priemonė.
⛺ Prieglauda
Takų pastogės, palapinės, pakabos ir hamakai gali būti prieglobstis. Tačiau, atsižvelgiant į aplinką, kurią praleisite naktimis pasirinkdami vieną variantą, neabejotinai gali būti geriau nei kita. Klaidos, oras ir reljefas gali turėti įtakos prieglobsčio pasirinkimui.
Pasitikėjimas stovyklų prieglaudomis gali būti pasiektas arba praleistas.
gėrimai žmonėms, nemėgstantiems alkoholio skonio
Hamakai puikiai taupo svorį - jei tik kažkur pasieksite, galėsite juos pakabinti.
Tarpai gali veikti, bet be sienų dalykas gali būti bamperis.
Dėl atšiauresnio klimato itin lengvos palapinės gali būti naudingi ir stebėtinai patvarūs, tačiau jie gali kainuoti gana centą.
️ Miego sistema
Miego sistemos susideda iš miego pagalvėlės, miegmaišio, pamušalo ir a pagalvė (jei norite).
The miego padas yra jūsų patogumas ir apsauga nuo žemės. Patariama išbandyti iš anksto keliais skirtingais nustatymais, kad būtų užtikrinta, jog jis yra patogus ir pakankamai izoliuotas. Miegų pagalvėlės būna įvairaus ilgio, storio, jos gali būti pripučiamos arba putplasčio.
Miegmaišiai turėtų nukristi tarp 1–3 svarų. Priklausomai nuo aplinkos ir temperatūros diapazono, kuriame būsite, galite pasirinkti pūkinę ar sintetinę izoliaciją, vasaros, trijų sezonų ar žiemos krepšį ir stilių (mumija, antklodė, stačiakampis ir kt.).
Pamušalai yra geras būdas išlaikyti savo miegmaišio vidų švarų ir suteikti papildomą izoliaciją, nors tai nėra būtina.
Virtuvė
Maisto gaminimo įranga - tai patogumas ir daugiafunkcis naudojimas. Paimkime, pavyzdžiui, sporką. Mažas indas yra lengvas, praktiškas ir duoda geriausią iš abiejų pasaulių. Indų vertinimu, plastikiniai sidabro gaminiai gali būti viliojantys dėl plieno ar titano dėl savo svorio ir kainos, tačiau jie nėra patvarūs.
Taip pat norėsite susikrauti gerą pjovimo peilį, indus (tai turėtų padaryti plieninis puodelis ar dubuo) ir suplanuoti atsinešti ką nors vandens, pavyzdžiui, puodą ar reaktyvinę virti su kuru .
Galiausiai galite pasirinkti valymo metodą: karštą vandenį ir šveitimą ar a biologiškai skaidomo muilo variantas .
🥑 Maistas ir vanduo
Pagal nykščio taisyklę planuokite nešti po 2 svarus maisto kiekvienai žygio dienai. Pvz., Jei iki kito jūsų tiekimo taško yra 5 dienos, pakuotėje turėtumėte turėti apie 10 svarų maisto. Puikus būdas optimizuoti maisto kiekį yra laikytis variantų, turinčių aukštą kalorijų / uncijos santykį. Stai keleta puikūs kandidatai .
Kalbant apie vandenį, tai labai priklauso nuo to, kiek vandens šaltiniai yra nuo kito. Jei take gausu vandens, galite išsisukti, kai visiškai nenešate vandens - tiesiog gerkite prie šaltinio. Tačiau jei vandens šaltinių yra nedaug, norėsite užpildyti vieną ar du 1 l buteliukus ir pasiimti tuos su savimi ant tako. Daugiau šia tema čia .
Drabužiai (dėvėti ir supakuoti)
Čia daugiausia įtakos turės klimatas ir oras. Čia taip pat praverčia sluoksniavimas.
Norite pakuoti bent vieną drabužių rinkinį žygiams ir kitą rinkinį stovyklai (įskaitant batus). Jūsų žygio drabužiai neišvengiamai sušlaps nuo prakaito ar lietaus. Taigi, kai baigsite žygius tą dieną, džiaugsitės, kad turite sausus, šiltus drabužius, kuriuos galėsite pakeisti.
Žygiai šaltu oru? Norėdami sušilti, turėsite susikrauti keletą papildomų daiktų - pūkinę striukę, lietaus apvalkalą, vilnos kepurę, pirštines ir kt.
koks yra geriausias jautienos trūkčiojimas
Navigacija
Yra daug GPS, palydovinių ar atsisiunčiamų programos parinktys pasirinkti navigacijai. Daugelis programų netgi leidžia iš anksto įkelti takų žemėlapius į telefoną, kad galėtumėte juos naudoti ir neprisijungę.
Tačiau tai, kaip planuojate navigaciją taku, yra pirmenybė ir tai, kaip norite susieti su technologijomis. Jei nuspręsite eiti technologiniu keliu, tai nėra bloga idėja turėti atsarginį navigacijos planą ... tik tuo atveju.
Turėdamas a kompasas , tako žemėlapis arba vadovas, kuriame pažymėtos kempingai, vandens šaltiniai ir kitos žymios savybės, gali būti puikus šaltinis.
Šviesa
Priekiniai žibintai yra populiariausias apšvietimo variantas, nes jie suteikia žygeiviams laisvų rankų funkciją ir yra daugiafunkciai (daugelis turi prožektorius, raudonus spindulius, nelaimės signalus, reguliuojamą apšvietimą). Yra net įkraunami priekiniai žibintai galite rinktis.
Tačiau vis dar yra žygeivių, kurie pirmenybę teikia senam geram žibintuvėliui, žibintui ar palapinei. Apšvietimo parinktys yra įvairių formų ir dydžių, todėl norint apsispręsti, kas jums tinkamiausia, reikia apsvarstyti norimą šviesos srauto lygį ir laiko įvertinimą (liumenų skaičių), pluošto atstumą, baterijos tipą, atsparumą vandeniui ir jūsų aktyvumą. Aš naudosiu šviesą.
🧼 tualeto reikmenys
Tai, kad kelias dienas vaikštote be dušo, nereiškia, kad turite atsisakyti visų savo asmeninės higienos ritualų. Dantų pasta, dantų šepetėlis, muilas, plaunamos servetėlės ir rankų dezinfekavimo priemonė gali būti ilgas kelias. Biologiškai skaidomos servetėlės taip pat gali būti naudingos greitai nuvalant, kai aplink nėra vandens. Tualetinis popierius taip pat visada yra pasirinkimas.
Pirmosios pagalbos rinkinys
Niekada negali žinoti, kas gali nutikti trasoje. Nuo pjūvių ir pūslių iki karščiavimo, a pilnas pirmosios pagalbos rinkinys gali atimti nerimą iš jūsų nuotykių lauke. Vis dėlto nereikia persistengti. Pora pincetų, kai kurie marlės įklotai, antiseptikas, antgaliai ir sauja skausmo malšintojų gali nueiti ilgą kelią. Norėdami išvengti per didelio svorio, viską perpakuokite ir laikykitės maždaug savaitės atsargų. Jei jums pritrūksta, apsirūpinkite kitu takų miesteliu.
Kuprinių priedai
Eiti į žygius prie ežero ar uodų sezono metu? Gali norėti kai kuriuos atsivežti purškalas nuo vabdžių . Ar jūsų žygis veda į meškos teritoriją? Daugelis parkų nakvynei reikalauja meškų maišelių ar kanistrų.
Ar kada girdėjote, kaip anties juosta gali viską ištaisyti? Tiesa, ritinėlis gali atitaisyti plyšimus ir plyšius, taip pat gali būti naudojamas kaip apsauga nuo artėjančios pūslelės. A Kišeninis peilis arba neperšlampamos degtukai yra keletas kitų daiktų, kuriuos galbūt verta apsvarstyti pakuojant.
☂️ Papildomi priedai
Priklausomai nuo to, kur žygiuosite, gali būti vertinga susikrauti getras, ledo kirvį, akinius nuo saulės, kepurę nuo saulės, lūpų balzamą ar žygio skėtis . Kai kurie žygeiviai atneša net tokius dalykus kaip švilpukai, ausų kamšteliai ir žygio lazdos.
Tada visada yra įdomių dalykų, kuriuos galėtumėte atsinešti kaip kortų kaladę, žurnalą, kuriame užfiksuojate kelionę kuprinėmis, ar knygą tiems vakarams prie laužo. Tai, ką svarbu turėti žygio metu, priklauso nuo jūsų. Kiekvieno patirtis yra išskirtinai jų patirtis, o po kurio laiko praleidę trasoje tiksliai nustatysite, be kokių priedų nenorite apsieiti.
✂️ Optimizuokite savo pavarą
Viską, ką galite padaryti, kad sumažintumėte svorį savo pakuotėje, darykite tai! Tai gali apimti daiktų perpakavimą, papildomų dirželių ar etikečių išpjaustymą ant pakuotės ar dantų šepetėlio rankenos pametimą (kam vis dėlto to reikia?) Bet kas nėra būtinybė, turėtų gauti įkrovą, ir yra daugybė būdų, kaip galite daryk tai. Čia labai svarbu supakuoti ir gyventi su minimaliu minimumu. Tavo nugara ir kojos tau padėkos.
Po tavo kelionės
🧺 Nuplaukite ir laikykite „Gear“
Tau pavyko! Jūs įvykdėte savo kelionę ir turėjote viso gyvenimo patirtį. Sveikinimai! Dabar, prieš pradėdami švęsti, pirmiausia turite atlikti keletą dalykų, pvz., Tinkamai išvalyti, išdžiovinti ir laikyti visus savo kuprinės reikmenis.
Skalbdami drabužius, batus, miegmaišius, palapines, striukes ir pan., Priklijuokite specialiai sukurtas skalbimo priemones, o ne įprastus ploviklius, ir visada būtinai laikykite savo atsargas, kai jos visiškai išdžius.
Tokie produktai kaip „Nikwax“ (DWR pakartotinai hidroizoliacinė priemonė) ir „Active Wash“ (plovimas, pašalinantis kvapus) gerai veikia įvairius daiktus. Nuvalius įrankius, jis gali trukti, o tai taip pat suteikia gerą galimybę jį patikrinti ir patikrinti, ar nėra remonto (nuvirtusios siūlės, plyšimai ir kt.)
užkurdamas ugnį vandeniu
Įrašykite savo prisiminimus
Kaip ir bet kas gyvenime, praktika padės jums tai padaryti geriau. Kuprinė yra tas pats būdas. Po kelių kelionių įsidėmėsite dalykus, be kurių galite apeiti. Po kiekvienos kelionės kuprinėmis skirkite šiek tiek laiko ir grįžkite į pradinį pakuočių sąrašą ir užsirašykite. Pridėkite dalykų, kurie jums buvo gyvybiškai svarbūs, ir išbraukite kitus, kurių jums nereikėjo, ir darykite tai, kol jūsų patirtis dar šviežia, todėl kitą kartą jau būsite pasiruošę sėkmei.
Katie Licavoli: Katie Licavoli yra laisvai samdoma rašytoja ir lauko entuziastė, kuri specializuojasi straipsniuose, tinklaraščio įrašuose, įrankių apžvalgose ir svetainės turinyje apie tai, kaip gyventi gerą gyvenimą, praleistą tyrinėjant „The Great Outdoors“. Jos mėgstamiausios dienos yra vienos iš savo pobūdžio, o mėgstamiausi vaizdai yra su kalnais.
Apie sumanų žygeivį: Po žygio Apalačių taku Chrisas Cage'as sukūrė sumanus žygeivis greito, soties ir subalansuoto maitinimo kuprinėms. Chrisas taip pat rašė Kaip žygiuoti Apalačių taku .
Filialų atskleidimas: mes siekiame pateikti sąžiningą informaciją savo skaitytojams. Mes nedarome remiamų ar mokamų pranešimų. Mainais už pardavimo nukreipimą galime gauti nedidelį komisinį mokestį per dukterines nuorodas. Šiame įraše gali būti partnerių nuorodų. Tai jums nemokama papildomai.
