Šiandien

Maisto kiekis, kurį Dwayne'as 'The Rock' Johnsonas suvalgo per dieną, privers jus dalyvauti WTF

Dwayne'as „The Rock“ Johnsonas nėra kvailas mirtingasis. Paprasčiau tariant, vyras yra Samoa sumušimo mašina. Vidurinės mokyklos futbolininkas, legendinis WWE imtynininkas o dabar, viena mylimiausių Holivudo žvaigždžių, vyro tūzas viskam, ką jis daro! Be kuklaus elgesio, šį vyrą į viršų pakėlė nepriekaištinga kūno struktūra. Ir, kaip jau spėjote, tiems humungiškiems raumenims reikia DAUG maisto. Bet mūsų partija ir Roko LOTAS yra labai skirtingi. Neseniai jis su fitneso žurnalu pasidalijo savo dienos mitybos planu ir tai, ką ketini skaityti, tave glumins!



Maisto kiekis, kurį Dwayne© „Instagram“

Pirmiausia, Rokas per vieną dieną suvalgo beveik 4,53 kilogramo maisto! Didžiąją jo patiekalų dalį sudaro gyvūniniai baltymai, daugiausia iš kepsnių, vištienos, kiaušinių ir menkių. Kalbant apie menkę, vyro menkes ryjanti mašina. Vien per dieną jis suvartoja daugiau nei 1000 kalorijų vien iš menkių ir apskritai suvalgo 450 kg menkių per metus. Negalite kaltinti vyro. Tiesiog pažiūrėkite į tuos raumenis ir visą sporto salės laiką, kurį jis skiria. Žemiau pateikiama jo dietos schema.

Maisto kiekis, kurį Dwayne

Nereikia jokių paaiškinimų, diagrama beprotiška! Ją sudaro 7 valgiai per dieną ir tai, kad daug baltymų ir kalorijų yra daug. Be to, jei žvėris vis dar alkanas po 7 valgymų, jis pasisotina iš „kitų“, paminėtų diagramos gale.





Paspauskite čia pamatyti, ką tiek daug maisto ir treniruočių daro Rokui.

Nuotrauka: © „Instagram“ (pagrindinis vaizdas)



Ką tu apie tai manai?

Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.

Paskelbti komentarą