Tamsūs ratai karantino metu? Štai 5 paprasti būdai, kaip nuo jų atsikratyti
Mes jau daugiau nei keturis mėnesius esame karantine. Nors lengva manyti, kad miego įpročiai kartu su streso lygiais gali pagerėti, iš tikrųjų tai priešingai. Šiuolaikinės ligos yra tokios sunkios, kad mūsų kasdieniame gyvenime atsirado šalutinis poveikis. Netaisyklingas miego režimas ir per ilgas spoksojimas į mūsų prietaisų ekraną ne tik pablogino mūsų gyvenimo būdą, bet ir padidino tamsių ratelių riziką.
© „iStock“
Tamsūs ratilai yra vienas išlabiausiai įaudrina odos problemas kad atsitinka dėl netaisyklingo miego įpročio. Nors dauguma iš mūsų manė, kad šis etapas bus palaima, jis iš tikrųjų apvertė mūsų gyvenimą aukštyn kojomis. Bet jei pažvelgsime į šviesesnę pusę, galime sumažinti tamsių ratų tikimybę toliau žengti. Pažvelkime, kaip.
1. „Cold Compress“
© „iStock“
appalachian trail ruožo žygio planuotojas
Daugelis žmonių neįvertina gero šalto kompreso galios, tačiau iš tikrųjų tai labai naudinga tamsiems ratams. Naudokite šaltą kompresą mažiausiai 10 minučių ryte ir vakare ar dar geriau, jei turite kaukę, laikykite ją šaldytuve ir naudokite aplink tamsius ratilus. Taip pat galite nurodyti savo paakių sritįgeras šveitimas, bent du kartus per savaitę.
2. Masažas
© „iStock“
Viena lengviausių namų gynimo priemonių tamsiems ratilams mažinti yra jūsų akių masažas aliejais. Kaip mes visi žinome, kad kokosų aliejus yra produktas, kuris iš esmės padeda spręsti daugelį odos problemų, taip pat pasirodė esąs naudingas maišant jį su kai kuriais migdolų aliejais ir naudojant tamsiems ratilams.
Sumaišykite du ingredientus ir sukamaisiais judesiais švelniai pamasažuokite ir palikite maždaug valandai. Darykite tai kiekvieną dieną, kad pamatytumėte rezultatus.
3. Naudokite Aloe Vera gelį
© „iStock“
Alijošius yra lengvai prieinamas ir turi keletą privalumų jūsų odai. Kadangi jis pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis ir drėkina odą, apsvarstykite galimybę įmaišyti gelius po akimis. Atlikite tai prieš eidami miegoti ir palikite bent 10 minučių. Gelui nuvalyti naudokite švarų medvilninį įklotą. Žinoma, kad ši namų gynimo priemonė turi natūralią gydomąją galią ir palaipsniui mažina tamsių ratilų išvaizdą.
karinė spauda už kaklo
4. Žolelių arbatos
© „iStock“
Mes visi žinome apie per daug cukraus - arbatos ar kavos - suvartojimą. Bet jei atsitiktų gerti ir vaistažolių arbatas, kitą kartą ją turėdami nemeskite naudotų maišelių. Jie gali būti laikomi šaldytuve ir naudojami jūsų akims kaip masažuoklis akims. Šiuo atveju ramunėlių ar žaliosios arbatos maišeliai palengvina paakių sritį.
5. Pomidorų naudojimas kaip dažų
© „iStock“
2012 m. Tyrimas parodė, kad pomidoruose yra fitocheminis likopenas, kuris padeda gydyti tamsius ratilus. Natūralus gydomasis pomidorų sulčių mišinys su lygiomis dalimis citrinos sulčių labai gerai veikia odą. Paimkite šį tirpalą ir patepkite jį po akimis ir palaikykite bent 10 minučių. Nuplaukite šaltu vandeniu ir išbandykite bent tris kartus per savaitę.
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
