5 būdai vyrams mėgautis naujai vienišiais
Tiems iš jūsų, kurie palaiko ilgalaikius santykius, jūs retai suprasite vieno žmogaus išgyvenamas kovas, ypač kai kurį laiką iš tikrųjų nebuvote vienišas.
Nesupraskite manęs neteisingai, neturiu omenyje, kad vieniši žmonės nėra laimingi. Tiesiog niekada nepaisysime, kaip žolė atrodo kitoje tvoros pusėje, nebent, žinoma, mes mėtysime į kitą pusę, kad patys tai patirtume.
Žmonės, kurie ką tik išėjo iš santykių, gali patirti šią pusę ir tikriausiai bus pernelyg emociškai gerbtini. Būti neseniai vienišiu po ilgalaikių santykių tikrai nėra lengva. Aš turiu galvoje, kad jūs praleidote daug laiko su reikšmingu asmeniu, beveik viską darydami kartu ir staiga jūsų gyvenime atsiranda didelė tuštuma, kurią bandote užpildyti bet kokiu būdu.
Taip, tai laikas, kai gali būti šiek tiek pasimetęs ir tai yra visiškai gerai. Visi pasiklysta vieną kartą, bet jei jūs galite išeiti iš šios erdvės nepažeisti, tada nieko panašaus nėra. Taip, tai užima daug laiko ir kantrybės bei šiek tiek išgydymo, bet jūs tikrai lengvai susitvarkysite su tuo, kad neseniai esate vienišas!
Štai 5 būdai, kaip lengvai išgyventi šį sunkų etapą:
(1) Visiškai gerai liūdėti
„Duokite sau pakankamai laiko liūdėti dėl netekties“, - sako pažinčių ir santykių trenerė Monica Parikh. Taip, tai beveik kaip sielvartas dėl mylimojo netekties. Tai, kas kažkada buvo, dabar nebėra ir tai jus liūdina, to neneigiu.
Jūs įpratote sekti modeliu kartu su kuo nors ir staiga tas modelis nutrūksta. Galite pajusti didžiulį skausmą ir liūdesį, netgi galite pereiti į depresiją. Bet koks jis bebūtų, nenustok liūdėti. Galite kreiptis į profesionalą dėl terapijos arba galite nukreipti savo sielvartą konstruktyviais būdais, pavyzdžiui, įlaipinti sportą ar sportuoti, pasinerti į darbą ar užsiimti hobiu.
Tiesiog įsitikinkite, kad liūdite ir viską paleidote. Jei padidinsite savo jausmus, ilgainiui tai gali dar labiau pablogėti.
(2) Svarbu kruopštus valymas
Skirkite šiek tiek laiko, kad išvalytumėte savo erdvę ir negyventumėte netvarkoje. Lengva būti tiesiog netvarkingu, nes netvarka paprastai atspindi proto būseną. Jei jūsų proto būsena bus netvarkinga, jūsų aplinka taip pat bus. Taigi kruopščiai išvalykite erdvę.
Atsikratykite visko ir visko, kas gali priminti jūsų buvusį partnerį. Drabužiai, atvirukai, laiškai, bet kokia kita dovana, kurią galbūt gavote iš jos. Kai pradėsite savo valymą, jūsų protas jausis daug geriau. Aš turiu omenyje, jei jūs turite pasinerti į erdvę, jūs labiau norėtumėte, kad ji būtų švari, tiesa?
appalachian trail Šiaurės Karolinos žemėlapis
(3) Flirtuok, bet saugok savo jausmus
Aš nesu didelis advokatas, einantis į internetinę pažinčių svetainę iškart po išsiskyrimo, ypač jei esate serijinis monogamistas. Aš tikiu, kad reikia skirti šiek tiek laiko, išgydyti ir paskui pasinerti į tai, kas tau patinka. Jei neišgydysite, greičiausiai pakenksite kitam žmogui, su kuriuo esate.
Tai pasakius, manau, kad visiškai neblogai ten išeiti, susitikti su naujais žmonėmis ir leisti savo šviesai vėl ryškiai spindėti. Nors tai darydami būkite atsargūs, kad visiškai apsaugotumėte savo širdį. Šiuo metu esate pažeidžiamas, esate linkęs vėl susižeisti ir tikrai nenorite eiti tuo keliu. Taigi, nieko neprisiimkite ir nelaikykite savo širdies, o vietoj to tiesiog linksminkitės nekenksmingai ar klastingai.
(4) Pažvelkite į buvimą vienišu kaip galimybę
Taip, pažvelk į vienišumą kaip į puikią galimybę. Atėjo laikas iš naujo susisiekti su savimi ir įvertinti santykius savo gyvenime. Praleiskite laiką darydami tai, ko neturėtumėte būdami su kuo nors, ir ieškodami naujų santykių, kurie jūsų gyvenimui suteikia naują prasmę.
Per šį laiką jūs taip pat suprasite skirtumą tarp „noro“ partnerio ir „reikalingo“ partnerio, pasak Monica Parikh. Tai reiškia, kad jums nereikia eiti į kompromisus dėl savo poreikių ir norų, ir viską, kas jums atrodo tinkama praleidę nemažai laiko tam pasitarę, turėtumėte tai padaryti. Vis dėlto svarbiausia yra rasti būdų, kaip išlaikyti save laimingą šiame etape.
(5) Praleiskite laiką su draugais
Kartais žmonės gali išvaryti jus iš kančios. Ir jei turite daug draugų, kurie jūsų laukia, tada pasinaudokite jų pagalba, kad susitvarkytumėte. Paprašykite jų valandos laiko ir tiesiog pakalbėkite su savimi. Jei jie yra geri draugai, jie leis jums liūdėti kartu su jais. Neapsirenkite savo jausmų ir tinkamai panaudokite jų klausymo įgūdžius. Išeikite su jais kuo dažniau. Arba vakarienėms ir filmams, ar baruose, norėdami apžiūrėti moteris ir pasilepinti nepavojingu flirtu.
Kad ir ką darytumėte, turėkite juos šalia, nes jei tai išgyvensite vienas, tai tikrai bus sunkiau ir būsite apgailėtinas. Gerai turėti kompaniją sunkiais laikais. Taip pat galite praleisti daug laiko su šeima ir augintiniais, jei tik turite ką nors šalia, kai jums to reikia.
Būti neseniai vienišam visai nėra lengva, bet gali būti lengva, kai sąmoningai pradėsi atsisakyti senojo modelio ir investuosite į daugybę naujų įpročių, kurie išves jus iš žemyn esančios spiralės, kurioje buvote įstrigę .
Mėgaukitės savo vienišumu kuo daugiau, nes niekada nežinote, ką dar kartą sutiksite, iškart už kampo!
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
