3 ajurvedos produktai, geresni už kvailus „farmacinius testosterono stiprintuvus“
Prieš pradedant vartoti papildus ir mitybos mokslus, kažkas buvo toks, kuris tūkstančius metų išlaikė Indijos gyventojų sveikatą. Tas dalykas yra ne kas kita, o Indijos tradicinės medicinos mokslas, dar vadinamas „ajurveda“. Deja, kaip visada, indai labai nuvertina savo pačių gamybą ir vaikosi brangių užsienio papildų. Tiesą sakant, dauguma tų užsienio papildų prekių ženklų kaip pagrindines sudedamąsias dalis naudoja mūsų pačių indiškas žoleles ir jas parduoda mums už labai brangią kainą. Šiuo kūriniu suskaidysiu 3 galingiausius ajurvedos produktus, kurie ne tik palaiko bendrą sveikatą, bet ir palaiko intensyvias jūsų treniruotes po baru.
1) Šiladžitas
Šiladžit, sanskrito kalba tai reiškia kalnų užkariautoją. Išgautas iš Himalajų kalnyno uolų, Shilajit yra vienas iš galingiausių mineralų, naudojamas gydant keletą sveikatos problemų. Tačiau jis populiariausias siekiant pagerinti asmens reprodukcinę sveikatą. Jis palaiko imunitetą ir keletą kitų organizmo sistemų. Joje gausu daugiau nei 85 skirtingų mineralų, įskaitant keletą galingų antioksidantų, peptidų, lipidų ir nešiklių molekulių. Fulvo rūgštis yra vienas iš pagrindinių Šiladžito junginių, kuris organizme veikia kaip kraujo valiklis.
Rekomenduojama dozė: 200-400mg per parą
2) Ašvaganda
Kalbėdamas apie keletą galingų žolelių, kaip galima praleisti Ašvagandą! Ašvagandha reiškia „arklio kvapas“, ir, remiantis tradiciniu įsitikinimu, nurijus žolę, jūs gausite arklio stiprybės ir žvalumo. Ši žolė turi nepaprastai įrodytą naudą sveikatai. Ashwagandha taip pat naudojamas kaip streso malšintojas, imuniteto stiprintuvas, palaiko neuro apsaugą ir pasižymi puikiomis priešvėžinėmis savybėmis. Tai padeda sumažinti kortizolį (streso hormoną), todėl netiesiogiai palaiko testosterono gamybą.
Rekomenduojama dozė: 300-500mg per dieną
3) Gokshura
Gokshura, dar žinomas kaip Tribulus Terrestrial, yra žolė, žinoma dėl širdies ir kraujagyslių bei urogenitalijos sveikatos stiprinimo. Gana populiarus dėl libido stiprinančių savybių, taip pat manoma, kad nevaisingų vyrų testosteronas padidėja (šiek tiek). Šį priedą galima įtraukti į bendrą urologinę sveikatą, ypač libido.
Rekomenduojama dozė: 200-450mg per dieną
Išbandykite šį nebrangų, tačiau veiksmingą papildų kaminą ir leiskite savo kūnui pajusti ajurvedos galią. Šie papildai neturi jokio šalutinio poveikio. Tačiau visada atminkite, kad jie veikia gale ir padės jums ilgainiui. Todėl išbandykite juos mažiausiai 4–6 mėnesius, kad pastebimai pagerėtumėte.
„Rachit Dua“ yra pažengęs K11 sertifikuotas kūno rengybos treneris, skirtas visoms ir specialioms grupėms (žmonėms, turintiems medicininių problemų, senatvės žmonėms, nėščioms moterims ir vaikams) ir atestuotas sporto mitybos specialistas. Galite susisiekti su juo čia .
Ką tu apie tai manai?
Pradėkite pokalbį, o ne ugnį. Skelbkite maloniai.
Paskelbti komentarą
