Tinklaraštis

Dykumos drabužiai 101


Dykumų drabužių vadovas su svarbiausiais patarimais žygiams ekstremaliu klimatu.



vyras žygiuoja dykumos drabužiais© Joshua Wolfas Tippettas

Žygiai dykumoje tave išbandys kaip niekas kitas kraštovaizdis. Temperatūra gali smarkiai svyruoti, grėsmę kelia smėlio audros ir staigūs potvyniai, didelė galimybė yra nudegimas saulėje, be viso to, jūs ribojate vandens tiekimą. Tačiau dykuma kasmet pritraukia tūkstančius žmonių, nes jos klimatas leidžia žygiuoti ištisus metus, jos ekosistema yra nepakartojamas stebuklas, o giedras naktinis dangus yra beprecedentis žvaigždžių stebėjimui.





Šiame įraše mes jums parodysime, kokius drabužius dėvėti ir supakuoti žygiams dykumoje. Sužinosite principus, kuriuos dykumos klajokliai (dar žinomi kaip beduinai) šimtmečius naudojo, kad sausringame klimate išvengtų dehidratacijos ir šilumos išsekimo. Jūs taip pat sužinosite, kad šiluma yra tik vienas iš daugelio rizikos veiksnių, į kuriuos reikia atsižvelgti prieš leidžiantis į žygį dykumoje. Pažvelkime tiesiai į tai su didžiausiu dykumos drabužių ir įrankių sąrašu.


Dykumų drabužių pagrindai (pavarų sąrašas)


Nuo ledyno akinių iki lietaus striukės jūsų apranga turės prisitaikyti prie dykumos aplinkos. Štai ką rekomenduojame apsvarstyti už įprasto (ne dykumos) įrankių sąrašo.



(Spustelėkite čia atsisiųsti šį įrankių sąrašą kaip spausdinamą skaičiuoklę)

dykumos drabužių iliustracija

© Wishva Hettiarachchi iliustracija



A. Žygio drabužiai

Marškiniai ilgomis rankovėmis: Žygiuojant po dykumą vilkėdami marškinėlius ilgomis rankovėmis galite atvėsti, sumažinti prakaitavimą ir sutaupyti daugiau vandens organizme. Kadangi natūrali mūsų kūno reakcija yra prakaitas, kad išsiskirtų šiluma, vilkėdami ilgomis rankovėmis pasižymintys drėgmę praleidžiantys marškiniai atims šilumą nuo jūsų odos, todėl ji greičiau išdžius. Yra įvairių ilgų rankovių stilių, tačiau mėgstamiausias žygiams dykumoje yra klasikinis ilgų rankovių mygtukas aukštyn. Daugelis variantų šiandien yra su įmontuotomis oro angomis ir prailginamomis kaklo apykaklėmis, kad apsaugotų nuo saulės.

Rekomenduojamas įrankis:

piltuvėlis moterims šlapintis atsistojus

Kelnės su kabrioletu: Dykumoje būtina turėti sluoksnius, kuriuos galite lengvai uždėti ar nusiimti. Kadangi oras yra nenuspėjamas ir gali greitai pasikeisti temperatūroje, labai svarbu sugebėti greitai prisitaikyti. Tarp daugelio dykumų žygeivių mėgstamiausias drabužių gaminys yra „zip-off“, kabrioleto kelnaitės .

Rekomenduojamas įrankis:


Kojinės: Pasirinkite porą aukštesnių kulkšnių, merino vilnos ar kitų greitai džiūstančių audinių kojinių. Didesnis čiurnos padengimas padės išvengti smėlio patekimo ir apsaugoti jūsų žygio batus nuo įbrėžimų nuo jūsų odos, o valantis audinys jūsų kojas išlaikys sausas ir apsaugotas nuo drėgmės ir pūslių.

Rekomenduojamas įrankis:


Žygio batai: Dykumos žemė gali būti sunki vieta, todėl turite įsitikinti, kad jūsų žygio batai yra pasirengę tvarkyti visas uolas, dyglius ir kitus nežinomus dalykus, kuriais jie žygiuos. Kvėpavimas taip pat yra svarbus veiksnys, kurio reikia ieškoti. Kalbant apie spalvas, atminkite, kad tamsios spalvos traukia šilumą, o šviesesnės - šilumą. Profesionalų patarimas: jei investuosite į porą gatorių, kad avėtumėte batus, galite išlaikyti smėlį ir smulkias uolienas.

Rekomenduojamas įrankis:


Lietaus striukė: Nors dykumoje lietus gali būti retas, nešiojant lengvą, kvėpuojančią lietaus striukę pravers netikėtas dušas, o dar blogiau - netikėtas musonas. Bet net jei žygio metu nematote nė lašo lietaus, ta lietaus striukė taip pat gali būti geras skydas nuo smėlio super vėjuotomis dienomis.

Rekomenduojamas įrankis:


B. PRIEDAI

Plataus krašto skrybėlė: Apsauga nuo saulės tepimas ant veido ir ausų yra jūsų pirmoji gynybos linija nuo saulės nudegimo. Bet, užsidėjus plačiakraštę skrybėlę, ta apsauga bus dar viena. Yra daugybė skrybėlių nuo saulės, kuriose dabar įmontuota apsauga nuo UV spindulių, tinklinės orlaidės, leidžiančios kvėpuoti, ir net kaklo skraistės. Bet jei beisbolo kepuraitės yra labiau jūsų stilius, nei derinti dangtelį su bandana gali būti perspektyvus pasirinkimas.

Rekomenduojamas įrankis:


Bafas: Mums patinka mėgėjų universalumas. Dykumoje juos galite nešioti aplink galvą, kad nepraleistumėte prakaito ar netektų plaukams vėjuotomis sąlygomis. Taip pat galite jį naudoti norėdami apsisaugoti smėlio audros metu, naudodami nosį ir burną. Galiausiai, prieš dėvėdami, taip pat galite pasimėgauti vandeniu, kad išlaikytumėte vėsą.

geras maisto pakratymas

Rekomenduojamas įrankis: „Buff CoolNet UV +“ daugiafunkcė galvos juosta


Akiniai nuo saulės: Dykumoje nešiojant gerą saulės akinių, turinčių aukštą UV vertę, akys yra apsaugotos nuo vėjo, dulkių ir taip ... net nuo saulės nudegimo. Ieškokite akinių, kurių reitingas yra 400 ar aukštesnis, nes jie apsaugos nuo UVA ir UVB spindulių. Poliarizuoti akiniai nuo saulės puikiai veikia dykumoje, nes nukreipia šviesą nuo jūsų akių. Ledyno akiniai yra dar vienas geras pasirinkimas, nes jie ne tik apsaugo nuo stiprios šviesos didesniame aukštyje, bet ir atspindi saulę nuo tokių paviršių kaip sniegas ir smėlis. Taip pat naudingi akiniai nuo saulės su įmontuotais šoniniais skydeliais, nes jie užblokuos pučiančias dulkes ir šiukšles.

Rekomenduojamas įrankis:


Pirštinės: Žygiuojant dykumoje visada geras planas uždėti kremą nuo saulės. Daugelis žygeivių, nešiojančių pėsčiųjų lazdas, taip pat pirks dykumų pirštines, kad apsaugotų rankas nuo nuolatinio saulės poveikio.

Rekomenduojamas įrankis: „Outdoor Research“ pirštinės „ActiveIce Full Finger Chroma Sun“


C. PAPILDOMA PAVARA

Skėtis: Atspalvis! Dykumoje to daug nerasite. Bet su skėčiu galite susikurti savo. Skėtis nuo šešėlio padės jums atvėsti, o tai prakaituos mažiau. Kadangi prakaituojate mažiau, jūsų kūnas nepraras tiek vandens. Natūralus skamba kaip laimėjimas, jei klausiate mūsų.

Rekomenduojamas įrankis: „Six Moon Designs Silver Shadow Carbon“


Apsaugos nuo saulės priemonės: Pasirinkite apsauginį kremą nuo saulės, kurio SPF lygis yra bent 50+. Tepdami kremą nuo saulės uždėkite daugiau, nei manote, kad jums reikia, ir reguliariai tepkite jį visą dieną. Prakaitas gali greitai nuplauti kremą nuo saulės, o tinkama saulės priežiūra yra nepaprastai svarbi jūsų sėkmei dykumoje. Daugelio dykumų žygeivių mėgstamiausias saulės kremas yra Joshua Tree saulės lazdelės. Jo SPF reitingas yra 50+, jis yra labai atsparus vandeniui, neprakaitui, užšalimui ir netgi gali išgydyti pažeistą odą.

Rekomenduojamas įrankis: Joshua Tree Sun Stick - SPF 50


Lūpų balzamas: Nudegusios lūpos yra viena skaudi patirtis. Apsaugokite nuo rizikos pakuodami drėkinamuosius lūpų balzamus, tokius kaip „Burt's Bee’s“ ar „Carmex“, kurie turi įmontuotą apsaugą nuo saulės ir prieš šveitimą.

Rekomenduojamas įrankis: „Blistex“ vaistinis lūpų balzamas SPF 15


D. Stovyklos drabužiai

Pagrindiniai sluoksniai: Temperatūra dykumoje gali smarkiai pasikeisti. Ten, kur karščiausios dienos dalys gali pasiekti tris skaitmenis, naktys gali greitai nukristi ar net iki šalčio. Tinkamų drabužių, skirtų miegoti, pakavimas, pvz drėgmę praleidžiantys pagrindo sluoksniai arba sintetinės vilnos viduriniai sluoksniai, šildys naktį.

Rekomenduojamas įrankis:


Apatinė striukė: Atsinešti apatinę striukę ar net vilnonę kepurę specialiai šaltoms naktims taip pat nėra blogas planas.

Rekomenduojama įranga: „Mountain Hardwear Ghost Whisperer“


Beanie: Atsinešti vilnonę kepurę specialiai šaltoms naktims taip pat nėra blogas planas.

Rekomenduojamas įrankis: „Arc'teryx Rho LTW Beanie“


PASTABA:
Kartu su šiluma taip pat svarbu naktį būti sausai. Hipotermija yra tikras pavojus dykumoje, todėl įsitikinę, kad prieš miegą visiškai nusausinsite nuo kojinių iki apatinių, galėsite pašalinti hipotermijos riziką. Pakuotė kartu su papildomomis kojinėmis, apatiniais ir pagrindiniais sluoksniais, kad būtų galima miegoti, yra gera priemonė.


Dykumos oro sąlygos
(IR KĄ DARYTI APIE TAI)


Kaip žygeivis, jūs turite būti pasirengęs įvairioms situacijoms, nes jums bus patirti keli ekstremaliausi oro pokyčiai ir sąlygos, su kuriomis galite susidurti.


Smėlio audros: Smėlio audra arba Haboobas yra galingas dulkių debesis, kuris ritasi per dykumą, mėtydamasis aplink smėlį ir šiukšles. Tai dažnai persipina su perkūnija, o užklupti gali būti pavojinga ir gyvybei pavojinga situacija.

kryptys į bangų arizoną

Kaip išgyventi smėlio audrą? Jei žygiuojant po dykumą smogia audra, pirmiausia turėtumėte pabandyti rasti prieglobstį. Jei prieglobsčio nėra, tada ieškokite didelės konstrukcijos, kuri galėtų pasislėpti. Jei taip pat nėra galimybės, tada tupėkite ten, kur esate, kuo žemiau patraukite kepurės kraštą, kad apsaugotumėte akis, ir sušlapinkite bandaną, kurią uždėsite per burną ir nosį, kad neįkvėptų skraidančio smėlio. Kumščiodamas užblokuokite galvą rankomis, kad apsaugotumėte nuo skraidančių nuolaužų, ir likite šioje padėtyje, kol audra praeis.


Baisūs potvyniai: Dėl sausos dykumos žemės gausūs krituliai gali greitai sukelti staigius potvynius kanjonuose, siauruose kanaluose, grioviuose ir kitose žemo aukščio vietose. Žaibiški potvyniai gali įvykti per kelias minutes, ir daugelis jų yra tokie stiprūs, kad gali išrauti medžius ir riedulius. Žygiuodami dykumoje, visada stebėkite horizontą, ar nėra perkūnijos, ir būkite atsargūs, jei nuolat lijo. Geriausia apsisaugoti nuo staigaus potvynio yra kuo greičiau patekti į aukštą žemę, jei pradeda lyti, ir sekti orus jūsų vietovėje.


Temperatūros pokytis: Galvojant apie žygius dykumoje, galima manyti, kad vieninteliai drabužiai, kurių jums prireiks, yra tankų viršeliai ir šortai. Tačiau taip nėra. Kadangi dykumoje tvyro tvankus dienos karštis, šalti naktiniai tempai, lietus ir kartais net sniegas, svarbu susidėti drabužius beveik visoms sąlygoms. Jūsų geriausi variantai bus nuvalyti pagrindinius sluoksnius, sujungtus su laisvais, erdviais gabalais, ir keletą lengvų, daugiasluoksnių variantų.

du vyrai žygiuodami dėvi dykumos drabužius © „hikinginjordan“ („CC BY-SA 3.0“)


PAGRINDINIAI Dykumos tipai


Kad dykuma būtų dar labiau nenuspėjama, ne visos dykumos yra vienodos. Yra trys unikalūs dykumų biomų tipai.


1. Sausas (karštas ir sausas): Kai vaizduojate Sacharos dykumą, jūs vaizduojate karštą ir sausą dykumos sistemą. Karštoje ir sausoje dykumoje temperatūra dieną gali labai įkaisti (90–120 laipsnių), o nakties temperatūra gali kristi iki šalčio ar žemiau. Šio biomo augalų gyvenimą daugiausia sudaro žemi krūmai ir trumpi miškingi medžiai. Kritulių yra nedaug, tačiau dėl klimato drėgmės oras gali greitai pasikeisti, dėl ko gali kilti smėlio audros, perkūnija ir net staigūs potvyniai.


2. Semiaridas (šaltas): Esant trumpam lietaus intervalams ir vidutiniškai sausoms žiemoms bei vasaroms, pusiau sausumoje dykumoje būna šalčiausia temperatūra, kartais net būna sniegingos žiemos. JAV ši dykuma yra Jutos, šiaurinės Nevados ir rytinės Oregono dalyse. Vasaros temperatūra svyruoja tarp 70–80 laipsnių, tuo tarpu žiemos vidutiniškai yra 20–30 metų. Šiame klimate paprastai rasite įvairių rūšių kaktusus, nes jų galimybė rezervuoti vandenį gerai veikia sausoje aplinkoje.


3. Pakrantė: Šioje dykumoje, esančioje palei pakrantes, netoli vandenynų, didelių vandens telkinių ir net tarp kalnų, yra vėsi žiema ir ilga, šilta vasara. Temperatūra svyruoja nuo 50 iki 70-ųjų vidurio vasarą, o žiemą ji gali nukristi žemiau 40-ies. Šio dykumos biomo krituliai yra daug didesni, palyginti su kitomis dykumomis, o dėl reguliaraus kritulių dažnai aplinkiniai vandens telkiniai gali pasklisti tiršti rūkai.

skirtingų rūšių dykumos
Iš kairės į dešinę: sausringos, pusiau sausos ir pakrančių dykumos


Dykumų drabužių pagrindai


Norint apsaugoti odą ir save nuo šilumos išsekimo, svarbu tinkamai apsirengti žygiams dykumoje. Audiniai, kuriuos dėvite, kiek sluoksnių dėvite, kaip šie sluoksniai tinka, ir net bendros drabužio spalvos gali pakeisti. Išskaidykime keletą pagrindinių dalykų:


MEDŽIAGA:
Venkite medvilnės

Žygio žaidime visi žinome, kad medvilnė yra supuvusi, o poliesteris, elastanas ir nailonas yra ten, kur yra. Bet ar dykumoje liūdnai pagarsėjusi medvilnė turi pranašumą už šiuos palankius audinius? Na, kai kalbama apie medvilnę ir dykumą, žiuri vis dar nėra. Karštomis sąlygomis medvilninių marškinėlių panardinimas į vandenį gali padėti jums atvėsti, nes džiūti užtrunka ilgiau, nei vytelių audiniai, tokie kaip poliesteris. Bet tai sakant, šlapi audiniai rizikuoja įbrėžti vietose, kurios gali įtrinti, pavyzdžiui, šalia jūsų kuprinės ar klubų diržų. Kitas nuopuolis yra tas, kad jei medvilnė liks drėgna, kai naktį dykumos tempai nukris, tai kartą atgaivintas audinys gali sukelti hipotermijos riziką. Yikes.


Tinka:
PALAUKITE NETEKAMUS DRABUŽIUS

Dykumoje dėvėdami pilną aprangą, laisvi drabužiai gali sukurti aušinimo efektą tarp jūsų sluoksnių. Pavyzdžiui, pagalvokite, kaip dykumos vietiniai gyventojai rengiasi šimtus metų. Jie dažnai būna dėvimi ilgais, laisvais audiniais ir padengia kuo daugiau odos. Tai ne tik apsaugo jų odą nuo saulės, bet po drabužiu vėsinantis poveikis padeda „sulaikyti“ vėsų orą, išlaikant jį arčiau kūno.


SPALVOS:
DĖVĖKITE ŠVIESOS SPALVAS

ar vaikinas turėtų nusiskusti pažastis

Tamsesnės spalvos, tokios kaip juoda, tamsiai ar ruda, traukia saulę ir šilumą. Žygiuojant dykumoje, pasirinkus šviesesnes spalvas, tokias kaip baltas ar chaki, atsispindės perteklinis karštis.


Sluoksniai:
PASKIRTINIS, BET EFEKTYVUS

Galite pagalvoti, kad sluoksniavimasis yra paskutinis dalykas, kurį reikia padaryti būnant dykumoje. Tačiau sluoksniavimas teisingu keliu gali padėti išlaikyti vėsą, sausumą ir patogumą. Dėvėdami ploną, vytantį pagrindinį sluoksnį iš poliesterio, vilnos ar nailono, prakaitas ir drėgmė atitrauks jūsų kūną. Virš to, vilkėdami lengvus marškinius ilgomis rankovėmis, jūsų oda bus apsaugota nuo saulės. Dėl apatinių kelnių geriausia apsaugoti nuo saulės, bet jei turite žygį šortai , tiesiog nepamirškite padengti daugybe apsaugos nuo saulės priemonių. (Šoninė pastaba: rinkitės marškinius, kelnes ir šortus su įmontuota SPF apsauga.)


ILGIS:
BLOKAVIMAS SAULĖS , Smėlis ir kiti elementai

Marškiniai ilgomis rankovėmis ir pilno ilgio kelnės puikiai saugo jūsų odą, ypač žygiuojant aukštose dykumos vietose arba palei kalvagūbrius. Šiose aukšto lygio vietose oras yra plonesnis, todėl degate daug greičiau nei įprasta. Ilgomis rankovėmis ir kelnėmis taip pat gali būti užtikrinta papildoma apsauga nuo žvyro smėlio audros metu ir nuo subraižymo plečiant riedulius ar žygiuojant po storesnę augmeniją.

© užpakaliniai banditai moterys, vilkinčios dykumos drabužius Kitas puikus dykumos aprangos pavyzdys. Uždengtas nuo galvos iki kojų ir pasirengęs žygiui.

10 PAGRINDINIŲ POSĖDŽIŲ DĖL TYRIMŲ


1. Hidratas: Dykumoje drėkinant, svarbu nešti daugiau vandens, nei manote, kad jums reikės. Pvz., Jei paprastai nešate 2 litrus vandens vienu metu, pasirūpinkite, kad vietoj jo galėtumėte nešti 4 litrus. Trasoje esančių vandens šaltinių kiekis gali labai skirtis, atsižvelgiant į tai, koks buvo drėgnas ar sausas sezonas.


2. Vandens šaltinių paieška:
Geras būdas įvertinti take esančius vandens šaltinius yra ieškoti jūsų vietovės vandens ataskaitos, kurią lengvai rasite atlikę greitą „Google“ paiešką. Ataskaitą galite atsisiųsti į savo telefoną, kai pasieksite netoliese esantį miestą, kuris suteiks jums geresnį supratimą apie pasiekiamas vandens vietas. Taip pat yra naudinga programa „Guthook‘s“, kurioje pateikiama naujausia informacija apie vandens šaltinius iš kitų žygeivių. Šios informacijos žinojimas gali padėti suplanuoti, kiek vandens turėtumėte nešti, kad saugiai pasiektumėte kitą vandens šaltinį.


3. Elektrolitai:
Dėl to, kiek vandens jūsų organizmas praras dykumoje, atsinešę gėrimų mišinių paketus, tokius kaip „Gatorade“, „Mio“ ar „Propel“, galite padėti papildyti prarastus elektrolitus.


4. Buddy sistema:
Daugelyje dykumos vietų stebėtinai geras ląstelių priėmimas. Tačiau žygis su bičiuliu visada yra gera idėja, ypač kai susiduriama su klimatu, žinomu dėl šilumos išsekimo, nuodingais vorais ir dideliu barškučių populiacija. Su bičiuliu gali turėti jų nugarą, kol jie turi tavo. Be to, jei pirmą kartą žygiuojate dykumoje, turint bičiulį, kuris yra susipažinęs su reljefu ir klimatu, gali būti neįkainojama žinių kokybė.


5. Įpakuokite šiukšliadėžę (nepalikite pėdsakų):
Dykuma yra trapi ekosistema, todėl mes stengiamės ją apsaugoti, o tai leidžia mums patyrinėti jos grožį. Laikykitės jau apibrėžtų takų ir palikite nedidelį gaisrą, o paskui išbarstykite pelenus. Kadangi dykumos dirvožemyje yra labai nedaug mikroorganizmų, kad suskaidytų išmatas, būtina atlikti papildomus sanitarijos veiksmus, kad būtų išvengta aplinkos ar vandens šaltinių sutepimo. Stenkitės rasti ekologišką dirvą šalia medžių ir toli nuo vandens, kad galėtumėte užsiimti savo verslu, o visas tualetinis popierius turėtų būti atliekamas.


6. Įsiklausykite į savo kūną (šilumos išsekimo požymiai):

  1. Galvos skausmas ar raumenų silpnumas
  2. Pernelyg didelis troškulys
  3. Šalta, tvanki oda
  4. Galvos svaigimas ar sumišimas
  5. Raumenų ir pilvo spazmai
  6. Tamsios spalvos šlapimas
  7. Pykinimas, vėmimas ar viduriavimas

Jei jums ar jūsų žygio bičiuliui pasireiškia šilumos išsekimo požymiai, būtina nedelsiant rasti šešėlinę vietą poilsiui. Ilsėdamiesi nusivilkite bet kokius ribojančius drabužius, bent 30 minučių pailsėkite, gerkite daug skysčių ir drėgnu skudurėliu patepkite kaklą ir veidą.

per žygio įrankių sąrašą


7. Žaibas:
Jei jus užklumpa dykumos viduryje riedant perkūnijai ir nėra prieglobsčio, galite imtis kelių saugos priemonių, kad apsisaugotumėte nuo žaibo smūgio. Pasitraukite nuo bet kokių aukštų daiktų, išskleiskite savo grupę, ieškokite žemesnės žemės (tačiau venkite zonų, kurios, atrodo, galėtų užlieti), o atviroje vietoje tupėkite ant kojų kamuoliukų, paliesdami kulnus, nuleidę galvą. rankos ant ausų. Niekada negulkite ant žemės. Jei įmanoma, stenkitės, kad rankos neliestų žemės.


8. Kakleliai:
Puikios naujienos, nusnausti dykumoje per žygį yra A-gerai! Tiesą sakant, patariama! Ypač, kai tas miegas būna karščiausiu dienos metu. Daugelis žygeivių tai daro ir tada tęsia žygius vėsesnėmis vakaro temomis.


9. Barškuolės:
Barškuolės dykumą vadina namais, todėl turime stengtis jų netrukdyti. Kadangi jie mėgsta patys kaitintis dienos metu, yra didelė tikimybė, kad pamatysite juos ant tako. Kadangi barškuolės gali būti maskuojančios meistrės, laikydami atmerktas akis ten, kur žingsniuojate ar pritūpiate, pritarsite, kad išvengtumėte nepalankių susitikimų su žąsliais.


10. Patikrinkite savo batus:
Kalbant apie šmaikštuolius, dykumoje gausu vorų, skorpionų, ugnies skruzdžių ir kitų padarų. Taigi prieš dėvėdami batus visada būtinai patikrinkite, ir naktį gali būti bloga mintis miegoti su savo žygio batais palapinėje.

skorpionas prie žygio bato © Todd Dwyer (CC BY-SA 2.0)


Populiarūs dykumų žygiai JAV


Žygius dykumomis JAV galima rasti pietvakarių regione, ilgiausi ruožai, įskaitant pietines Continental Divide Trail dalis ( CDT ) ir Ramiojo vandenyno viršūnės takas ( PCT ). Kiekviename iš šių takų yra daugiau nei 700 mylių pėsčiųjų per Naująją Meksiką ir Pietų Kaliforniją. Trumpesnius dykumų takus galite rasti šiuose populiaruose JAV nacionaliniuose ir valstybiniuose parkuose:

Didžiojo kanjono nacionalinis parkas
Sedona
TAI Joshua Tree nacionalinis parkas
TAI Mirties slėnio nacionalinis parkas
NV Ugnies slėnio valstybinis parkas
NM Baltojo smėlio nacionalinis paminklas
ARBA Oregono dykumos takas
TX Big Bendo nacionalinis parkas
OUT Siono nacionalinis parkas
OUT Arches nacionalinis parkas
OUT Kanjonų nacionalinis parkas


protingo žygeivio patiekalų logotipas mažas kvadratas

Katie Licavoli: Katie Licavoli yra laisvai samdoma rašytoja ir lauko entuziastė, kuri specializuojasi straipsniuose, tinklaraščio įrašuose, įrankių apžvalgose ir svetainės turinyje apie tai, kaip gyventi gerą gyvenimą, praleistą tyrinėjant „The Great Outdoors“. Jos mėgstamiausios dienos yra vienos iš savo pobūdžio, o mėgstamiausi vaizdai yra su kalnais.
Apie sumanų žygeivį: Po žygio Apalačių taku Chrisas Cage'as sukūrė sumanus žygeivis greito, soties ir subalansuoto maitinimo kuprinėms. Chrisas taip pat rašė Kaip žygiuoti Apalačių taku .

Filialų atskleidimas: mes siekiame pateikti sąžiningą informaciją savo skaitytojams. Mes nedarome remiamų ar mokamų pranešimų. Mainais už pardavimo nukreipimą galime gauti nedidelį komisinį mokestį per dukterines nuorodas. Šiame įraše gali būti partnerių nuorodų. Tai jums nemokama papildomai.



geriausias kuprinių patiekalas